Cómo gastar bromas en el trabajo [+Mejores chistes para compañeros de trabajo]

En los últimos años, el lugar de trabajo ha cambiado drásticamente para incluir a personas de todos los grupos de edad y de diferentes orígenes culturales. La gente también tiende a socializar más en el trabajo hoy en día durante el almuerzo o en el refrigerador de agua.

Una parte esencial de las interacciones sociales es el buen sentido del humor, sobre todo el humor de situación con el que sus colegas pueden identificarse. Mucha gente no se atreve a hacer chistes divertidos en el trabajo por miedo a ser percibidos como poco profesionales o a ofender a alguien.

Sin embargo, el humor de buen gusto puede ser una forma excelente de mejorar la dinámica social en el lugar de trabajo y fomentar una mejor colaboración. No lo decimos por decir. Resulta que una serie de estudios realizados por London Business, el MIT y Wharton han demostrado el impacto positivo del humor en la vida laboral, como informa Harvard Business Review.

La psicología dice que la risa alivia el estrés y el aburrimiento. Al mismo tiempo, aumenta el compromiso y el bienestar. Además de estimular la creatividad y la colaboración, incluso una risa o carcajada mejora la precisión analítica y la productividad.

La risa induce cambios físicos en el cuerpo al aumentar el consumo de "aire rico en oxígeno" para incrementar la liberación de endorfinas en el cerebro.

Además, puede estimular la circulación y ayudar a la relajación muscular, lo que contribuye a reducir los síntomas físicos del estrés. La profesora de la Escuela de Negocios de Harvard, Alison Beard, comparte su investigación en un artículo titulado "Leading with Humour".

Dado que los equipos están distribuidos y trabajan a distancia desde marzo, reírse es principalmente la necesidad del momento en medio del estrés de la pandemia. Una broma de oficina oportuna y saludable puede romper la tensión y acercar a todos un poco más con la risa compartida.

Beneficios del humor en el trabajo

Todo el mundo es cómico, pero sólo unos pocos conocen la importancia del buen humor en el trabajo. He aquí algunos beneficios de las bromas para los compañeros de trabajo, para empezar.

1. El estrés se acabó.

Pocas cosas son tan útiles como una buena carcajada para reducir el estrés y ayudar a que la gente se una. Una broma oportuna puede desactivar situaciones potencialmente espinosas (e incómodas) y permitir que los empleados colaboren mejor.

2. Hacer que los demás se sientan cómodos

Los nuevos empleados o los compañeros de diferentes departamentos suelen sentirse menos cómodos al conversar. El humor sano sirve para romper el hielo y permite que la gente sea menos formal y más amable. Esto tiene un impacto directo en la productividad de los empleados.

3. Mejor compañerismo en el trabajo

Dado que una parte importante de cada día de la semana se pasa en el trabajo, las personas querrán naturalmente trabajar con colegas que les gusten.

El humor es una forma excelente de ganarse a la gente y hacer amigos. Cuando las personas tienen una relación de camaradería con los demás, pueden navegar a través de los objetivos y obstáculos compartidos con más positividad. Es muy importante que los equipos estén alineados. Pueden hacer mucho juntos.

4. Más creatividad

El humor ayuda a relajar el estado de ánimo y permite a las personas pensar con más libertad sin verse limitadas por su crítica interior. Esto les permite ver las cosas de forma más innovadora y desarrollar potencialmente nuevas soluciones a los problemas.

5. Construir la confianza

La risa es una señal social para las personas. Las personas pueden resultar más simpáticas en el trabajo e inspirar confianza a sus compañeros, subordinados e incluso jefes. Los estudios han demostrado sistemáticamente que las personas más simpáticas y accesibles generan confianza y establecen relaciones laborales más sólidas.

6. Aumentar la moral

Un entorno de oficina que fomenta el humor crea un lugar de trabajo más feliz para los empleados. Sin duda, las actividades corporativas divertidas en el trabajo hacen maravillas, pero hay algo más personal en contar chistes.

Gracias al humor, los empleados tendrán ganas de venir a trabajar (o de conectarse a su ordenador portátil) cada día y estarán motivados para dar lo mejor de sí mismos en su trabajo.

En Empuls apreciamos un buen chiste en el trabajo, por eso, para ayudar a jefes, compañeros y subordinados a aligerar el ambiente en línea de vez en cuando, hemos recopilado una lista de 14 chistes intemporales del día a día en el trabajo que nunca pueden salir mal.

¡Inténtalo!

Las mejores y más divertidas bromas para los compañeros de trabajo

1. Me encanta cuando salgo del trabajo antes de tiempo para sorprender a mi mujer en casa, y ella me recibe con tres poderosas palabras: "¿Te han despedido?"

2. Mi evaluación anual de rendimiento dice que me falta "pasión e intensidad". Supongo que la dirección no me ha visto a solas con un Big Mac.

3. Hoy he tenido una entrevista de trabajo. El entrevistador me ha dicho que empezaría con 3.000 dólares al mes y que, después de tres meses, cobraría 3.500 dólares al mes. Les dije que empezaría en tres meses.

4. Me encanta mi trabajo. Últimamente, los compañeros ponen nombres a la comida de la nevera de la oficina. Actualmente estoy comiendo un sándwich que se llama María; ¡qué dulce!

5. Empleador: "Necesitamos un profesional responsable para este trabajo". 6. Solicitante de empleo: "Señora, ha encontrado a la persona adecuada. En mi anterior empleo, siempre que algo iba mal, todo el mundo decía que yo era el responsable".

6. Jefe: "¿Cree usted que hay vida después de la muerte?" Empleado: "No, eso no se puede demostrar". 7. Jefe: "¡Pues ahora sí la hay! Ayer después de salir del trabajo diciendo que tenías que ir al funeral de tu abuela, ¡ella llamó a la oficina buscándote!"

7. Hace poco conseguí un trabajo en una oficina sin papeles. Todo era perfecto hasta que tuve que usar el baño.

8. Linda entra un día en el despacho de su jefe y le dice: "Señor, voy a ser sincera con usted. Sé que la economía no está muy bien. Pero tengo tres empresas detrás de mí, y me gustaría pedir un aumento respetuosamente".

Hay un regateo, pero el jefe finalmente accede a dar un aumento del 5%. "Por cierto", pregunta el jefe cuando Linda sale de su despacho, "tengo curiosidad, ¿qué tres empresas te persiguen?". Ella responde: "La compañía eléctrica, la del agua y la del teléfono".

9. Cuando me conecté a mi portátil esta mañana, mi jefe me preguntó: "¿Faltaste al trabajo ayer, no?". Le dije: "No, no especialmente".

10. Ayer en el trabajo, me di cuenta de que alguien estaba siendo terriblemente ineficiente y le dije: "¿No es eso lo que te retrasa?". Ella respondió: "Lo es, pero estoy en el negocio de la remodelación de cocinas, así que se supone que soy contraproducente".

11. He aquí un maravilloso consejo: En una entrevista de trabajo, di que estás dispuesto a dar el 140%, a no ser que estés solicitando ser un estadístico.

12. Una señora acude a una entrevista de trabajo con el jefe. El jefe le pregunta: "¿Cuál es su peor cualidad?". La señora responde: "Soy demasiado honesta". El jefe dice: "¡Eso no es malo! Creo que la honestidad es una buena cualidad". La señora dice: "¡Sinceramente, no me importa lo que usted piense!".

13. No podía creer que el padre de mi trabajador de la carretera estuviera robando en su trabajo, pero todas las señales estaban ahí cuando llegué a casa.

14. Siempre les digo a los nuevos contratados: No pienses en mí como tu jefe; piensa en mí como tu amigo que puede despedirte. Es muy sencillo.

A todo el mundo le gusta una buena broma, a menos que ofenda a alguien. Recuerda que no debes utilizar un lenguaje despectivo que pueda tener repercusiones a largo plazo en la relación con un compañero de trabajo o gerente o en el propio trabajo.

¿Cómo hacer bromas divertidas en el trabajo?

Siete consejos para gastar bromas en el trabajo: lo que hay que hacer y lo que no.

Do's ✔

1. Unas simples bromas pueden ayudar a establecer una relación con un nuevo compañero de equipo o subordinado. Ayudará a que se sientan cómodos y se adapten mejor.

2. El humor de buen gusto puede actuar como catalizador para transmitir mejor la información, por ejemplo en presentaciones o reuniones. Utiliza el humor con inteligencia si crees que salpicando humor entre tu presentación mantendrás a la gente interesada.

3. Ten mucho cuidado de no hacer bromas ofensivas a ninguna comunidad, religión, sexualidad, país o estilo de vida.

Lo que no se debe hacer ❌

1. No hagas bromas dirigidas a una persona concreta del trabajo. Este tipo de comentarios nunca se tomarán a la ligera. Incluso podría dar lugar a una rivalidad tanto profesional como personal. ¿Por qué crear un mal karma con bromas sobre otras personas? ¡Eso es una grosería!

2. La comedia es una cuestión de sincronización, y si no sabes sincronizar tus chistes, nunca te reirás. Guárdalos para un día ligeramente sombrío en el que al equipo le venga bien animarse.

3. Si no te sientes seguro de ser gracioso, no te obligues a hacer chistes. Resultará incómodo y no conseguirá hacer reír a la gente.

4. Nunca utilices las bromas para aligerar situaciones tristes, como la muerte de un familiar o el despido. Algunas personas pueden utilizar el humor para aligerar estas situaciones, pero no todo el mundo se lo tomará bien. Así que ten en cuenta estas situaciones.

Envolviéndolo todo

No todo el mundo es cómico, pero lo mejor es que no hace falta serlo. El humor puede adoptar muchas formas. Si haces sonreír a alguien o le aligeras un día que, de otro modo, sería sombrío, puedes hacer maravillas para ganarte la simpatía del equipo. Piensa en unos cuantos chistes o roba los que hemos compartido más arriba y haz que todos se rían.