100 citations sur la résilience qui vous mettront instantanément en joie

Les plus grandes citations motivantes sur la résilience nous touchent au niveau de l'âme. Parce qu'elles font appel aux parties de nous-mêmes qui luttent, souffrent et se demandent si nous sommes assez bons, ces citations ont un impact considérable.

La résilience, la persistance ou la discipline, quel que soit le nom que vous choisissez de lui donner, est essentielle à votre réussite. Lorsque la motivation faiblit, la résilience est ce qui nous permet d'aller de l'avant.

Les personnes résilientes se remettent rapidement de leurs échecs et continuent à mener une vie épanouie. La résilience est cependant plus facile à dire qu'à faire. Être fort et faire face à tout ce qui se passe dans notre vie peut parfois être un défi.

Tout ce dont nous avons besoin dans de telles situations, c'est d'un rappel de la force de notre potentiel. Heureusement, certaines des meilleures connaissances de l'humanité ont été préservées par les meilleurs cerveaux de l'histoire, et chacun devrait les lire au moins une fois dans sa vie. Ces connaissances ont été rassemblées dans un blog qui vous aidera à rebondir après un échec et vous donnera la motivation nécessaire pour continuer à essayer.

100 citations sur la résilience pour vous aider à rebondir

1. La vie ne devient pas plus facile ou plus indulgente, nous devenons plus forts et plus résistants. - Steve Maraboli

2. L'enthousiasme est courant. L'endurance est rare. - Angela Duckworth

3. Le chêne a lutté contre le vent et a été brisé, le saule a plié quand il le fallait et a survécu. - Robert Jordan

4. La résilience consiste à accepter votre nouvelle réalité, même si elle est moins bonne que celle que vous aviez auparavant. Vous pouvez la combattre, vous pouvez ne rien faire d'autre que de hurler sur ce que vous avez perdu, ou vous pouvez l'accepter et essayer de mettre en place quelque chose de bien. - Elizabeth Edwards

5. Tenez-vous pour responsable d'une norme plus élevée que celle que les autres attendent de vous. Ne vous excusez jamais. Ne vous apitoyez jamais sur vous-même. Soyez un maître dur envers vous-même et soyez indulgent envers tous les autres. - Henry Ward Beecher

6. La capacité de charge de l'être humain est comme le bambou - bien plus flexible qu'on ne le croit à première vue. - Jodi Picoult

7. Si ton cœur est brisé, fais de l'art avec les morceaux. - Shane Koyczan

8. Peu importe ce qui nous tombe dessus, nous continuons à avancer. C'est la seule façon de garder les routes dégagées. - Greg Kincaid

9. Il est vraiment merveilleux de constater à quel point la nature humaine est résiliente. Qu'une cause d'obstruction, quelle qu'elle soit, soit supprimée de quelque manière que ce soit, même par la mort, et nous revenons aux premiers principes d'espoir et de plaisir. - Bram Stoker

10. Ma grange ayant brûlé, je peux maintenant voir la lune. - Mizuta Masahide

11. La persévérance et la résilience ne viennent que si l'on a eu la chance de travailler sur des problèmes difficiles. - Gever Tulley

12. Il faut parfois livrer une bataille plus d'une fois pour la gagner. - Margaret Thatcher

13. C'est votre réaction à l'adversité, et non l'adversité elle-même, qui détermine comment l'histoire de votre vie va se développer. - Dieter F. Uchtdorf

14. Ne me jugez pas par mon succès, jugez-moi par le nombre de fois où je suis tombé et où je me suis relevé. - Nelson Mandela

15. Je peux être changé par ce qui m'arrive. Mais je refuse d'être réduite par cela. - Maya Angelou

16. Le fond du baril est devenu la base solide sur laquelle j'ai reconstruit ma vie. - J.K. Rowling

17. Elle a résisté à la tempête et, lorsque le vent ne soufflait pas dans son sens, elle a ajusté ses voiles. - Elizabeth Edwards

18. Une bonne moitié de l'art de vivre est la résilience. - Alain de Botton

19. Tu dois supporter les pertes comme un soldat, m'a dit la voix, avec courage et sans te plaindre, et juste au moment où la journée semble perdue, saisir ton bouclier pour une nouvelle résistance, une nouvelle poussée en avant. C'est à ce moment-là que les héros se distinguent des personnes simplement fortes. - Margaret George

20. Le deuil et la résilience vivent ensemble. - Michelle Obama

21. Aussi sombre ou menaçante que puisse paraître une situation, elle ne nous appartient pas entièrement. Elle ne peut pas nous priver de notre liberté de réagir, de notre pouvoir d'agir. - Ryder Carroll

22. De l'autre côté de la tempête, il y a la force de l'avoir traversée. Levez votre voile et commencez. - Gregory S. Williams

23. J'ai essayé et échoué. J'ai essayé encore et encore et j'ai réussi. - Gail Borden

24. La différence entre un homme fort et un homme faible est que le premier n'abandonne pas après une défaite. - Woodrow Wilson

25. Cela peut sembler étrange, mais de nombreux champions sont devenus des champions grâce à des revers. - Bob Richards

26. Seuls ceux qui osent échouer grandement, peuvent réussir grandement. - Robert F. Kennedy

27. Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever chaque fois que nous tombons. - Confucius

28. Oublier les erreurs. Oubliez les échecs. Oubliez tout sauf ce que vous allez faire maintenant, et faites-le. Aujourd'hui est votre jour de chance. - Will Durant

29. Tombe sept fois, relève-toi huit fois. - Proverbe japonais

30. Bien que le monde soit plein de souffrances, il est aussi plein de personnes qui les surmontent. - Helen Keller

31. Si vous traversez l'enfer, continuez à avancer. - Winston Churchill

32. Lorsque nous apprenons à devenir résilients, nous apprenons à embrasser le large spectre de l'expérience humaine. - Jaeda Dewalt

33. La résilience est très différente de l'engourdissement. La résilience signifie que vous faites des expériences, que vous ressentez, que vous échouez, que vous avez mal. Tu tombes. Mais tu continues à avancer. - Yasmin Mogahed

34. Nous ne sommes pas le produit de ce qui nous est arrivé dans notre passé. Nous avons le pouvoir de choisir. - Stephen Covey

35. La résilience est la capacité d'attaquer tout en fuyant. - Wes Fessler

36. La résilience est fondée sur la compassion envers nous-mêmes et envers les autres. - Sharon Salzberg

37. Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la voix tranquille qui, à la fin de la journée, dit : "Je vais réessayer demain". - Mary Anne Radmacher

38. Transformez vos blessures en sagesse. - Oprah Winfrey

39. Notre plus grande faiblesse est d'abandonner. Le moyen le plus sûr de réussir est toujours d'essayer une fois de plus. - Thomas Edison

40. Pardonnez-vous vos fautes et vos erreurs et passez à autre chose. - Les Brown

41. Telles de minuscules graines dotées d'un puissant pouvoir pour traverser un sol difficile et devenir des arbres puissants, nous possédons des réserves innées d'une force inimaginable. Nous sommes résilients. - Catherine DeVrye

42. Personne n'échappe à la douleur, à la peur et à la souffrance. Pourtant, de la douleur peut naître la sagesse, de la peur peut naître le courage, de la souffrance peut naître la force - si nous avons la vertu de la résilience. - Eric Greitens

43. Les personnes qui réussissent démontrent leur résilience par leur volonté de faire des progrès chaque jour, même si ces progrès sont marginaux. - Jonathan Mills

44. Nous avons tous des batailles à mener. Et c'est souvent dans ces batailles que nous sommes le plus vivants : c'est sur les lignes de front de nos vies que nous gagnons en sagesse, créons de la joie, forgeons des amitiés, découvrons le bonheur, trouvons l'amour et faisons un travail utile. - Eric Greitens

45. L'échec ne me rattrapera jamais si ma détermination à réussir est assez forte. - Og Mandino

46. J'espère que vous n'aurez jamais peur de ces montagnes au loin.

Ne jamais se contenter du chemin de la moindre résistance - Lee Ann Womack

47. La résilience n'est pas une compétence unique. Il s'agit d'un ensemble de compétences et de mécanismes d'adaptation. Pour rebondir après un accident de parcours ou un échec, vous devez mettre l'accent sur les aspects positifs. - Jean Chatzky

48. La résilience, c'est savoir que vous êtes le seul à avoir le pouvoir et la responsabilité de vous relever. - Mary Holloway

49. Autant le talent compte, autant l'effort compte double. - Angela Duckworth

50. Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts. - Friedrich Nietzsche

51. La résilience est notre capacité à rebondir face aux défis de la vie et aux difficultés imprévues, ce qui constitue une protection mentale contre les troubles émotionnels et mentaux. - Michael Rutter

52. La résilience représente une constellation de caractéristiques qui protègent les individus contre l'effet négatif potentiel des facteurs de stress. - Ivan Robertson

53. Les définitions ont évolué au fil du temps, mais fondamentalement, la résilience est comprise comme faisant référence à une adaptation positive, ou à la capacité de maintenir ou de retrouver la santé mentale, malgré l'expérience de l'adversité. - Helen Herrman

54. La résilience a été décrite comme la capacité à obtenir des résultats positifs malgré des circonstances difficiles ou menaçantes. - Byron Egeland

55. La composante comportementale de la résilience permet aux personnes de rester efficaces à la maison et au travail, en étant capables de se concentrer sur des tâches et des objectifs pertinents et de les mener à bien. - Cary Cooper

56. Il est possible de définir la propriété de résilience comme un répertoire complexe de tendances comportementales qui peuvent être évoquées ou activées par des exigences environnementales. - Christine Agaibi et John Wilson

57. La résilience est considérée comme étant plus qu'un simple rétablissement après une insulte, elle peut plutôt être définie comme une croissance ou une adaptation positive après des périodes de perturbation homéostatique. - Laura Campbell-Sills

58. La résilience incarne les qualités personnelles qui permettent à une personne de s'épanouir face à l'adversité. - Kathryn Connor et Jonathan Davidson

59. La résilience peut être considérée comme un mécanisme de défense qui permet aux gens de prospérer face à l'adversité et l'amélioration de la résilience peut être une cible importante pour le traitement et la prophylaxie. - Dmitry Davydov

60. Lorsque la résilience est conçue comme un trait, il a été suggéré qu'elle représente une constellation de caractéristiques qui permettent aux individus de s'adapter aux circonstances qu'ils rencontrent. - David Fletcher et Mustafa Sarkar

61. La résilience découle de la croyance en sa propre efficacité, de la capacité à faire face au changement et de l'utilisation d'un répertoire de compétences en matière de résolution de problèmes. - Brigid Gillespie

62. La résilience peut faire référence à une adaptation positive face à l'adversité. La résilience a également été définie comme la capacité des individus à faire face avec succès à des changements importants, à l'adversité ou au risque. - Hyun Lee et James Cranford

63. La résilience repose fondamentalement sur le concept selon lequel ce ne sont pas tant les moments difficiles auxquels nous sommes confrontés qui déterminent notre réussite ou notre échec que la manière dont nous réagissons à ces moments difficiles. - Rachel Jackson et Chris Watkin

64. Si nous voulons aider les jeunes vulnérables à devenir plus résilients, nous devons réduire leur exposition à des facteurs de risque puissants et accroître leurs compétences et leur estime de soi, ainsi que les sources de soutien auxquelles ils peuvent faire appel. - Emmy Werner

65. La résilience aux effets déstabilisants de la perte interpersonnelle n'est pas rare mais relativement courante, ne semble pas indiquer une pathologie mais plutôt une adaptation saine, et ne conduit pas à des réactions de deuil retardées. - George Bonanno

66. Les médecins stables, en bonne santé et résilients sont également mieux armés pour accomplir les tâches émotionnellement et physiquement exigeantes consistant à fournir des soins, du confort et de l'espoir aux patients. - Laura Dunn

67. La résilience est considérée comme un attribut vital pour les infirmières car elle permet de mieux s'adapter à des environnements cliniques exigeants et volatiles tels que les salles d'opération - Brigid Gillespie

68. Tout d'abord, il n'est pas réaliste d'attendre des élèves qu'ils soient résilients si leurs enseignants, qui constituent une source primaire de leurs modèles, ne font pas preuve de qualités résilientes. - Qing Gu et Christopher Day

69. Tous les individus mentalement forts sont résilients, mais tous les individus résilients ne sont pas mentalement forts. - Peter Clough et Doug Strycharczyk

70. Le fait d'être capable d'aller de l'avant malgré les facteurs de stress négatifs n'est pas une preuve de chance de la part de ces personnes qui ont réussi, mais un concept connu sous le nom de résilience. - Michele Tugade et Barbara Fredrickson

71. La résilience est un processus et un escalier. Vous êtes peut-être sur la quatrième marche de l'escalier, et moi sur la première, mais nous pouvons tous deux continuer à monter l'escalier pour que nos niveaux de résilience dépassent, nous l'espérons, la marée montante du stress. - Glenn Schiraldi

72. La résilience est vécue comme un processus global lié à des qualités psychologiques, sociales et comportementales impliquant des mécanismes génétiques, développementaux et neurochimiques. - Meetu Khosla

73. Les environnements familiaux caractérisés par la stabilité, la cohésion, l'organisation et la préservation des routines et des rituels peuvent être les plus propices à la résilience chez les adolescents. - Hyun Lee et James Cranford

74. La recherche sur la résilience a un potentiel important pour guider le développement d'interventions efficaces pour diverses populations à risque ... aux forces qui sont de nature protectrice ainsi qu'à celles qui exacerbent la vulnérabilité, et aux mécanismes qui sous-tendent leurs effets. - Suniya Luthar et Dante Cicchetti

75. Les personnes exposées à des expériences modérément stressantes et qui disposent des ressources initiales nécessaires pour surmonter ces facteurs de stress peuvent développer une résilience aux effets délétères d'un stress ultérieur. - Lisa Neff et Elizabeth Broady

76. La résilience est un concept multidimensionnel et non unitaire. Il n'y a pas une seule caractéristique ou un seul trait identifié comme étant de la résilience. Il existe plutôt de nombreux comportements et actions associés à la résilience. - Russ Newman

77. En ce qui concerne la promotion de la résilience avant le développement des symptômes, les recherches actuelles suggèrent que certains aspects de la vie militaire, tels que les exercices d'entraînement en campagne, la cohésion de l'unité, la condition physique et le leadership, peuvent être bénéfiques dans le cadre des interventions de préparation. - Cale Palmer

78. L'étude de la résilience représente une sous-classe spéciale de la recherche sur le fonctionnement positif tel qu'il s'applique aux populations à risque dans l'adversité... une des limites de la recherche sur la résilience est la négligence d'un large éventail de fonctionnement positif au-delà de l'absence de problèmes. - Joseph Mahoney et Lars Bergman

79. La conclusion selon laquelle la résilience est faite de processus ordinaires plutôt qu'extraordinaires offre une perspective plus positive sur le développement humain et l'adaptation, ainsi qu'une orientation pour les politiques et les pratiques visant à améliorer le développement des enfants à risque de problèmes et de psychopathologie. - Ann Masten

80. Rien n'est impossible, le mot lui-même le dit, je suis possible ! - Audrey Hepburn

81. Quelqu'un, à un moment donné, a eu cette très mauvaise idée qu'un individu ordinaire ne pouvait pas faire la différence dans le monde. Je pense que c'est tout simplement une chose horrible. - John Skoll

82. Commencez là où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Faites ce que vous pouvez. - Arthur Ashe

83. La journée est ce que vous en faites ! Alors pourquoi ne pas en faire un grand jour ? - Steve Schulte

84. La différence entre l'ordinaire et l'extraordinaire, c'est ce petit plus. - Jimmy Johnson

85. La question n'est pas de savoir qui va me laisser faire, mais qui va m'en empêcher. - Ayn Rand

86. Le secret pour aller de l'avant, c'est de commencer. - Mark Twain

87. Il n'y a rien de tel que de ruiner sa vie. La vie est une chose assez résiliente, il s'avère. - Sophie Kinsella

88. Les ennuis ne sont que des opportunités dans les vêtements de travail. - Henry J. Kaiser

89. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude. - Aristote

90. A quoi sert une idée si elle reste une idée ? Essayez. Expérimentez. Itère. Échouez. Essayez à nouveau. Changez le monde. - Simon Sinek

91. Vous ne pouvez pas changer la façon dont les gens vous traitent ou ce qu'ils disent de vous. Tout ce que vous pouvez faire, c'est changer la façon dont vous y réagissez - Mahatma Gandhi

92. Vous ne pouvez pas construire une réputation sur ce que vous allez faire - Henry Ford

93. Mes cicatrices me rappellent que j'ai survécu à mes blessures les plus profondes. C'est en soi un accomplissement. Et elles me rappellent aussi autre chose. Elles me rappellent que les dommages que la vie m'a infligés m'ont, en de nombreux endroits, rendu plus fort et plus résistant. Ce qui m'a blessé dans le passé m'a en fait rendu mieux armé pour affronter le présent. - Steve Goodier

94. Un vrai leader a la confiance nécessaire pour rester seul, le courage de prendre des décisions difficiles et la compassion nécessaire pour écouter les besoins des autres. Il ne cherche pas à être un leader, mais il le devient par l'égalité de ses actions et l'intégrité de ses intentions. - Douglas MacArthur

95. Les gens peuvent accepter un emploi pour plus d'argent, mais ils le quittent souvent pour plus de reconnaissance. - Bob Nelson

96. Traitez toujours vos employés exactement comme vous voulez qu'ils traitent vos meilleurs clients. - Stephen R. Covey

97. Presque tous les hommes peuvent supporter l'adversité, mais si vous voulez tester le caractère d'un homme, donnez-lui le pouvoir. - Abraham Lincoln

98. Le véritable avantage concurrentiel de toute entreprise tient en un seul mot : "les gens". - Komil Toume

99. Si vous ne créez pas un lieu de travail agréable et gratifiant pour les gens, ils ne feront pas du bon travail. - Ari Weinzweig

100. Les employés ne sont pas seulement des travailleurs, ils sont l'épine dorsale de l'entreprise, ce qui les rend plus importants que le patron tous les jours de la semaine. De bons employés = de bonnes affaires. - Kilroy J. Oldster

Conclusion

Ce dont vous avez besoin, c'est d'une compréhension claire de la réalité et d'une confiance totale dans votre capacité à l'influencer par vos propres efforts. C'est ainsi que l'on développe la résilience et l'optimisme.

Et maintenant que vous êtes inspiré, encouragez vos collègues de travail en partageant avec eux cette collection des plus belles citations sur la résilience.