100 Petikan Daya Tahan Teratas Yang Akan Memecat Anda Dengan Serta-merta

Petikan motivasi terbesar mengenai daya tahan mencapai kita pada tahap jiwa. Kerana mereka merayu kepada bahagian-bahagian diri kita yang berusaha, menderita, dan mempersoalkan jika kita cukup baik, petikan ini mempunyai kesan yang besar.

Ketahanan, kegigihan, atau disiplin, apa sahaja yang anda pilih untuk memanggilnya, adalah penting untuk kejayaan anda. Apabila motivasi berkurangan, daya tahan adalah apa yang membuat kita bergerak ke hadapan.

Orang yang berdaya tahan pulih dengan cepat dari kemunduran dan meneruskan kehidupan yang memuaskan. Daya tahan lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Menjadi kuat dan berurusan dengan semua yang berlaku dalam hidup kita mungkin mencabar pada masa-masa tertentu.

Apa yang kita perlukan pada situasi seperti ini adalah peringatan tentang kekuatan potensi kita. Nasib baik, beberapa pengetahuan terbaik manusia telah dipelihara oleh otak terbaik sejarah, dan semua orang harus membacanya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Kepakaran ini telah dimasukkan ke dalam blog yang akan membantu anda bangkit semula dari kegagalan dan memberi anda motivasi untuk terus mencuba.

100 Petikan daya tahan teratas untuk membantu anda melantun semula

1. Kehidupan tidak menjadi lebih mudah atau lebih memaafkan, kita menjadi lebih kuat dan lebih berdaya tahan. — Steve Maraboli

2. Semangat adalah perkara biasa. Ketahanan jarang berlaku. - Angela Duckworth

3. Oak melawan angin dan patah, willow bengkok apabila ia mesti dan terselamat. - Robert Jordan

4. Ketahanan menerima realiti baru anda, walaupun ia kurang baik daripada yang anda miliki sebelumnya. Anda boleh melawannya, anda tidak boleh berbuat apa-apa kecuali menjerit tentang apa yang telah anda hilang, atau anda boleh menerimanya dan cuba mengumpulkan sesuatu yang baik. — Elizabeth Edwards

5. Pegang diri anda bertanggungjawab untuk standard yang lebih tinggi daripada yang diharapkan oleh orang lain daripada anda. Jangan sekali-kali memaafkan diri sendiri. Jangan sekali-kali kasihan pada diri sendiri. Jadilah tuan yang sukar untuk diri sendiri - dan berlembut kepada orang lain. - Henry Ward Beecher

6. Keupayaan manusia untuk beban adalah seperti buluh - jauh lebih fleksibel daripada yang pernah anda percayai pada pandangan pertama. — Jodi Picoult

7. Jika hati anda patah, buat seni dengan kepingan. — Shane Koyczan

8. Tidak kira berapa banyak yang jatuh pada kita, kita terus membajak ke hadapan. Itulah satu-satunya cara untuk memastikan jalan raya jelas. — Greg Kincaid

9. Sangat indah berapa banyak daya tahan yang ada dalam sifat manusia. Biarkan apa-apa sebab yang menghalang, tidak kira apa, dikeluarkan dalam apa cara sekalipun, walaupun dengan kematian, dan kita terbang kembali ke prinsip harapan dan keseronokan pertama. - Stoker Bram

10. Bangsal saya telah terbakar, saya kini dapat melihat bulan. — Mizuta Masahide

11. Kegigihan dan daya tahan hanya datang daripada diberi peluang untuk bekerja melalui masalah yang sukar. — Gever Tulley

12. Anda mungkin perlu bertarung lebih daripada sekali untuk memenanginya. — Margaret Thatcher

13. Ini reaksi anda terhadap kesukaran, bukan kesukaran itu sendiri yang menentukan bagaimana kisah hidup anda akan berkembang. — Dieter F. Uchtdorf

14. Jangan menilai saya dengan kejayaan saya, menilai saya berapa kali saya jatuh dan bangun semula. - Nelson Mandela

15. Saya boleh diubah dengan apa yang berlaku kepada saya. Tetapi saya enggan dikurangkan olehnya. - Maya Angelou

16. Bahagian bawah batu menjadi asas yang kukuh di mana saya membina semula hidup saya. — J.K. Rowling

17. Dia berdiri di dalam ribut dan apabila angin tidak meniup jalannya, dia menyesuaikan layarnya. — Elizabeth Edwards

18. Separuh seni hidup yang baik adalah daya tahan. — Alain de Botton

19. Anda mesti menanggung kerugian seperti seorang askar, suara itu memberitahu saya, dengan berani dan tanpa aduan, dan hanya apabila hari itu kelihatan hilang, ambil perisai anda untuk pendirian lain, satu lagi tujahan ke hadapan. Itulah juncture yang memisahkan wira dari yang hanya kuat. - Margaret George

20. Kesedihan dan daya tahan hidup bersama. - Michelle Obama

21. Tidak kira betapa suram atau mengancam keadaan mungkin muncul, ia tidak sepenuhnya memiliki kita. Ia tidak boleh mengambil kebebasan kita untuk bertindak balas, kuasa kita untuk mengambil tindakan.

22. Di sisi lain ribut adalah kekuatan yang datang dari menavigasi melaluinya. Naikkan layar anda dan mulakan. Gregory S. Williams

23. Saya cuba dan gagal. Saya cuba lagi dan berjaya. — Gail Borden

24. Perbezaan antara lelaki yang kuat dan yang lemah adalah bahawa yang pertama tidak berputus asa selepas kekalahan. — Woodrow Wilson

25. Ia mungkin kedengaran pelik, tetapi ramai juara dijadikan juara dengan kemunduran. — Bob Richards

26. Hanya mereka yang berani gagal sangat, boleh mencapai dengan hebat. - Robert F. Kennedy

27. Kemuliaan terbesar kita tidak pernah jatuh, tetapi semakin meningkat setiap kali kita jatuh. - Confucius

28. Lupakan kesilapan. Lupakan kegagalan. Lupakan segala-galanya kecuali apa yang akan anda lakukan sekarang, dan lakukannya. Hari ini adalah hari bertuah anda. - Akan Durant

29. Jatuh tujuh kali, berdiri lapan. - Peribahasa Jepun

30. Walaupun dunia penuh dengan penderitaan, ia juga penuh dengan mengatasinya. — Helen Keller

31. Jika anda melalui neraka, teruskan. - Winston Churchill

32. Apabila kita belajar bagaimana untuk menjadi berdaya tahan, kita belajar bagaimana untuk menerima spektrum pengalaman manusia yang luas. — Jaeda Dewalt

33. Ketahanan sangat berbeza daripada mati rasa. Ketahanan bermakna anda mengalami, anda rasa, anda gagal, anda terluka. Anda jatuh. Tetapi, anda terus pergi. — Yasmin Mogahed

34. Kami bukan produk dari apa yang telah berlaku kepada kita pada masa lalu. Kita mempunyai kuasa pilihan. — Stephen Covey

35. Ketahanan adalah keupayaan untuk menyerang semasa melarikan diri. — Wes Fessler

36. Daya tahan adalah berdasarkan belas kasihan untuk diri kita sendiri serta belas kasihan kepada orang lain. - Sharon Salzberg

37. Keberanian tidak selalu meraung. Kadang-kadang keberanian adalah suara yang tenang pada penghujung hari mengatakan 'Saya akan cuba lagi esok'. - Mary Anne Radmacher

38. Hidupkan luka anda menjadi kebijaksanaan. — Oprah Winfrey

39. Kelemahan terbesar kita terletak pada menyerah. Cara yang paling pasti untuk berjaya adalah sentiasa mencuba sekali lagi. - Thomas Edison

40. Maafkan diri anda atas kesalahan dan kesilapan anda dan teruskan. — Les Brown

41. Seperti benih kecil dengan kuasa kuat untuk menolak tanah yang sukar dan menjadi pokok-pokok yang perkasa, kita memegang rizab semula jadi kekuatan yang tidak dapat dibayangkan. Kami berdaya tahan. - Catherine DeVrye

42. Tiada siapa yang melarikan diri dari kesakitan, ketakutan, dan penderitaan. Namun dari kesakitan boleh datang kebijaksanaan, dari ketakutan boleh datang keberanian, dari penderitaan boleh datang kekuatan - jika kita mempunyai kebaikan daya tahan. - Eric Greitens

43. Orang yang berjaya menunjukkan daya tahan mereka melalui dedikasi mereka untuk membuat kemajuan setiap hari, walaupun kemajuan itu marginal. - Kilang Jonathan

44. Kita semua mempunyai pertempuran untuk bertarung. Dan selalunya dalam pertempuran yang paling kita hidup: ia berada di barisan hadapan kehidupan kita yang kita mendapat kebijaksanaan, mencipta kegembiraan, menjalin persahabatan, menemui kebahagiaan, mencari cinta, dan melakukan kerja yang bertujuan. - Eric Greitens

45. Kegagalan tidak akan mengatasi saya jika keazaman saya untuk berjaya cukup kuat. — Og Mandino

46. Saya harap anda tidak pernah takut dengan gunung-gunung di jarak

Jangan sekali-kali berpuas hati dengan jalan perlawanan paling sedikit — Lee Ann Womack

47. Daya tahan bukanlah satu kemahiran. Ia adalah pelbagai kemahiran dan mekanisme mengatasi. Untuk bangkit semula dari lebam di jalan raya serta kegagalan, anda harus memberi tumpuan kepada menekankan yang positif. — Jean Chatzky

48. Ketahanan mengetahui bahawa anda adalah satu-satunya yang mempunyai kuasa dan tanggungjawab untuk mengambil diri anda. - Mary Holloway

49. Sebanyak bakat dikira, usaha dikira dua kali. - Angela Duckworth

50. Bahawa yang tidak membunuh kita menjadikan kita lebih kuat. — Friedrich Nietzsche

51. Daya tahan adalah keupayaan kita untuk bangkit semula daripada cabaran hidup dan kesukaran yang tidak dijangka, memberikan perlindungan mental daripada gangguan emosi dan mental. - Michael Rutter

52. Ketahanan mewakili buruj ciri-ciri yang melindungi individu daripada kesan negatif tekanan yang berpotensi. - Ivan Robertson

53. Definisi telah berkembang dari masa ke masa tetapi pada asasnya daya tahan difahami sebagai merujuk kepada penyesuaian positif, atau keupayaan untuk mengekalkan atau mendapatkan semula kesihatan mental, walaupun mengalami kesukaran. - Helen Herrman

54. Daya tahan telah digambarkan sebagai keupayaan untuk hasil positif walaupun keadaan mencabar atau mengancam. — Byron Egeland

55. Komponen tingkah laku daya tahan membolehkan orang kekal berkesan di rumah dan bekerja, dapat memberi tumpuan kepada tugas dan matlamat yang relevan dan melaksanakannya. — Cary Cooper

56. Adalah mungkin untuk menentukan sifat daya tahan sebagai himpunan kompleks kecenderungan tingkah laku yang mungkin ditimbulkan atau diaktifkan oleh tuntutan alam sekitar. Christine Agaibi dan John Wilson

57. Daya tahan dilihat sebagai pemulihan yang lebih mudah daripada penghinaan, sebaliknya ia boleh ditakrifkan sebagai pertumbuhan positif atau penyesuaian berikutan tempoh gangguan homeostatic. - Laura Campbell-Sills

58. Ketahanan merangkumi kualiti peribadi yang membolehkan seseorang berkembang maju dalam menghadapi kesukaran. Kathryn Connor dan Jonathan Davidson

59. Daya tahan boleh dilihat sebagai mekanisme pertahanan yang membolehkan orang ramai berkembang maju dalam menghadapi kesukaran dan meningkatkan daya tahan mungkin menjadi sasaran penting untuk rawatan dan profilaksis. — Dmitry Davydov

60. Apabila daya tahan difahami sebagai sifat, telah dicadangkan bahawa ia mewakili buruj ciri-ciri yang membolehkan individu menyesuaikan diri dengan keadaan yang mereka hadapi. David Fletcher dan Mustafa Sarkar

61. Ketahanan timbul daripada kepercayaan terhadap keberkesanan diri sendiri, keupayaan untuk menangani perubahan, dan penggunaan himpunan kemahiran menyelesaikan masalah. — Brigid Gillespie

62. Ketahanan boleh merujuk kepada pelarasan positif dalam menghadapi kesukaran. Daya tahan juga telah ditakrifkan sebagai keupayaan individu untuk berjaya menghadapi perubahan, kesukaran atau risiko yang ketara. Hyun Lee dan James Cranford

63. Daya tahan pada asasnya disokong oleh konsep bahawa ia bukanlah masa-masa sukar yang kita hadapi yang menentukan kejayaan atau kegagalan kita sebagai cara kita bertindak balas terhadap masa-masa sukar itu. Rachel Jackson dan Chris Watkin

64. Jika kita ingin membantu anak-anak muda yang terdedah menjadi lebih berdaya tahan, kita perlu mengurangkan pendedahan mereka kepada faktor risiko yang kuat dan meningkatkan kecekapan dan harga diri mereka, serta sumber sokongan yang dapat mereka manfaatkan. — Emmy Werner

65. Ketahanan terhadap kesan kehilangan interpersonal yang tidak menentu tidak jarang berlaku tetapi agak biasa, nampaknya tidak menunjukkan patologi tetapi pelarasan yang sihat, dan tidak membawa kepada reaksi kesedihan yang tertangguh. - George Bonanno

66. Doktor yang stabil, sihat, dan berdaya tahan juga dilengkapi dengan lebih baik untuk tugas-tugas yang menuntut emosi dan fizikal untuk memberikan penjagaan, keselesaan dan harapan kepada pesakit. - DUN Laura

67. Daya tahan dilihat sebagai sifat penting bagi jururawat kerana ia menambah penyesuaian dalam persekitaran klinikal yang menuntut dan tidak menentu seperti bilik operasi. — Brigid Gillespie

68. Pertama, adalah tidak realistik untuk mengharapkan murid berdaya tahan jika guru mereka, yang merupakan sumber utama model peranan mereka, tidak menunjukkan kualiti yang berdaya tahan. - Hari Qing Gu dan Christopher

69. Semua individu yang sukar dari segi mental adalah berdaya tahan, tetapi tidak semua individu yang berdaya tahan adalah sukar dari segi mental. - Peter Clough dan Doug Strycharczyk

70. Dapat bergerak walaupun tekanan negatif tidak menunjukkan nasib di pihak individu yang berjaya tetapi menunjukkan konsep yang dikenali sebagai daya tahan. Michele Tugade dan Barbara Fredrickson

71. Ketahanan adalah proses dan tangga. Anda mungkin berada di tangga empat tangga, dan saya mungkin berada di langkah pertama, tetapi kami berdua boleh terus bergerak naik tangga supaya tahap daya tahan kami diharapkan akan melebihi arus tekanan yang semakin meningkat. — Glenn Schiraldi

72. Ketahanan dialami sebagai proses global yang berkaitan dengan kualiti psikologi, sosial dan tingkah laku yang melibatkan mekanisme genetik, perkembangan dan neurokimia. — Meetu Khosla

73. Persekitaran keluarga yang dicirikan oleh kestabilan, perpaduan, organisasi, dan pemeliharaan rutin dan ritual mungkin paling kondusif untuk daya tahan di kalangan remaja. Hyun Lee dan James Cranford

74. Penyelidikan daya tahan mempunyai potensi besar untuk membimbing pembangunan intervensi yang berkesan untuk populasi berisiko yang pelbagai ... kepada kuasa-kuasa yang bersifat perlindungan dan juga kepada mereka yang memburukkan lagi kelemahan, dan kepada mekanisme yang mendasari kesannya. — Suniya Luthar dan Dante Cicchetti

75. Individu yang terdedah kepada pengalaman yang sederhana tertekan dan yang mempunyai sumber awal yang diperlukan untuk mengatasi tekanan tersebut boleh mengembangkan daya tahan terhadap kesan buruk tekanan kemudian. Lisa Neff dan Elizabeth Broady

76. Ketahanan adalah multidimensi dan bukan konsep kesatuan. Tidak ada satu ciri atau sifat yang dikenal pasti sebagai daya tahan. Sebaliknya, terdapat banyak tingkah laku dan tindakan yang berkaitan dengan daya tahan. - Russ Newman

77. Dari segi memupuk daya tahan sebelum perkembangan gejala, penyelidikan semasa menunjukkan bahawa aspek-aspek tertentu kehidupan ketenteraan, seperti latihan lapangan, kesepaduan unit, kecergasan fizikal, dan kepimpinan mungkin bermanfaat sebagai sebahagian daripada intervensi kesiapsiagaan. - Cale Palmer

78. Kajian daya tahan mewakili subkelas khas penyelidikan mengenai fungsi positif kerana ia terpakai kepada populasi risiko di bawah kesukaran... Salah satu batasan penyelidikan daya tahan adalah pengabaian pelbagai fungsi positif di luar ketiadaan masalah. Joseph Mahoney dan Lars Bergman

79. Kesimpulan bahawa daya tahan diperbuat daripada proses biasa dan bukannya luar biasa menawarkan pandangan yang lebih positif terhadap pembangunan dan penyesuaian manusia, serta arah dasar dan amalan yang bertujuan untuk meningkatkan perkembangan kanak-kanak berisiko untuk masalah dan psikopatologi. — Ann Masten

80. Tidak ada yang mustahil, perkataan itu sendiri berkata, saya mungkin! — Audrey Hepburn

81. Seseorang, pada satu ketika, datang dengan idea yang sangat buruk ini bahawa individu biasa tidak dapat membuat perbezaan di dunia. Saya fikir itu hanya perkara yang mengerikan. - John Skoll

82. Mulakan di mana anda berada. Gunakan apa yang anda ada. Lakukan apa yang anda boleh. — Arthur Ashe

83. Hari itulah yang anda buat! Jadi mengapa tidak menjadikannya yang hebat? - Steve Schulte

84. Perbezaan antara biasa dan luar biasa adalah sedikit tambahan. - Jimmy Johnson

85. Persoalannya bukan siapa yang akan membiarkan saya; siapa yang akan menghalang saya? — Ayn Rand

86. Rahsia maju, semakin bermula. — Mark Twain

87. Tidak ada perkara seperti merosakkan hidup anda. Kehidupan adalah perkara yang cukup berdaya tahan, ternyata. — Sophie Kinsella

88. Masalah hanya peluang dalam pakaian kerja. — Henry J. Kaiser

89. Kita adalah apa yang kita berulang kali lakukan. Kecemerlangan maka bukan perbuatan, tetapi kebiasaan. - Aristotle

90. Apa yang baik adalah idea jika ia tetap menjadi idea? Cuba. Percubaan. Iterate. Gagal. Cuba lagi. Ubah dunia. - Simon Sinek

91. Anda tidak boleh mengubah bagaimana orang memperlakukan anda atau apa yang mereka katakan tentang anda. Apa yang anda boleh lakukan ialah mengubah cara anda bertindak balas terhadapnya — Mahatma Gandhi

92. Anda tidak boleh membina reputasi mengenai apa yang akan anda lakukan - Henry Ford

93. Parut saya mengingatkan saya bahawa saya memang terselamat daripada luka saya yang paling dalam. Itu sendiri adalah pencapaian. Dan mereka juga mengingati sesuatu yang lain. Mereka mengingatkan saya bahawa kerosakan yang telah menimpa saya, di banyak tempat, menjadikan saya lebih kuat dan lebih berdaya tahan. Apa yang menyakitkan saya pada masa lalu sebenarnya telah membuat saya lebih bersedia untuk menghadapi masa kini. - Steve Goodier

94. Pemimpin sejati mempunyai keyakinan untuk berdiri sendiri, keberanian untuk membuat keputusan yang sukar, dan belas kasihan untuk mendengar keperluan orang lain. Beliau tidak menetapkan untuk menjadi pemimpin tetapi menjadi seorang demi satu kesaksamaan tindakannya dan integriti niatnya. — Douglas MacArthur

95. Orang mungkin mengambil pekerjaan untuk lebih banyak wang, tetapi mereka sering meninggalkannya untuk lebih banyak pengiktirafan. - Bob Nelson

96. Sentiasa layan pekerja anda sama seperti yang anda mahu mereka melayan pelanggan terbaik anda. — Stephen R. Covey

97. Hampir semua lelaki boleh menghadapi kesukaran, tetapi jika anda ingin menguji watak lelaki, beri dia kuasa. - Abraham Lincoln

98. Kelebihan daya saing sebenar dalam mana-mana perniagaan adalah satu perkataan sahaja, iaitu 'orang.' - Komil Toume

99. Jika anda tidak mencipta tempat yang hebat dan bermanfaat untuk orang bekerja, mereka tidak akan melakukan kerja yang hebat. — Ari Weinzweig

100. Pekerja bukan hanya pekerja, mereka adalah tulang belakang perniagaan dan itu menjadikan mereka lebih penting daripada bos setiap hari dalam seminggu. Pekerja yang Baik = Perniagaan yang Baik. - Kilroy J. Oldster

Kesimpulan

Apa yang anda perlukan adalah pemahaman yang jelas tentang realiti dan keyakinan penuh terhadap keupayaan anda untuk mempengaruhinya melalui usaha anda sendiri. Itulah bagaimana daya tahan dan keyakinan dibangunkan.

Dan setelah anda mendapat inspirasi, galakkan rakan sekerja anda dengan berkongsi koleksi petikan daya tahan terbaik ini dengan mereka.