Senarai Kandungan
Budaya tempat kerja mentakrifkan pandangan yang dibangunkan oleh pekerja di pejabat. Persekitaran yang sihat yang menggalakkan kesejahteraan mental dan fizikal syarikat mendapat keutamaan pertama dalam mana-mana pencari kerja atau senarai pekerja. Selain itu, Gallup, dengan kerjasama Workhuman, memutuskan bahawa program kesejahteraan pekerja adalah bahagian penting dalam mengurangkan tahap keletihan dalam masyarakat, menyeru untuk pembangunan budaya kesejahteraan di tempat kerja.
Di samping itu, dengan 87% Di samping itu, dengan 87% pekerja mengharapkan sokongan daripada majikan untuk mencapai, atau sekurang-kurangnya mengekalkan, keseimbangan kerja-kehidupan, menurut PR Newswire, ia menjadi agak penting untuk memasukkan program kesejahteraan yang direka untuk memenuhi kesejahteraan pekerja.
Satu kajian yang dijalankan oleh Forbes telah mendedahkan bahawa 87 % pekerja mempertimbangkan tawaran kesihatan dan kesejahteraan semasa memilih majikan, sementara itu, 91% pekerja di mana-mana organisasi yang menyokong inisiatif kesejahteraan percaya mereka merasa bermotivasi untuk mencapai hasil terbaik di tempat kerja.
Dengan organisasi yang bersaing untuk menarik dan mengekalkan bakat, majikan semakin mengiktiraf kepentingan program kesejahteraan pekerja. Oleh itu, mari kita terokai 15 idea program kesejahteraan pekerja inovatif yang boleh dilaksanakan di mana-mana tempat kerja. Sama ada anda permulaan kecil atau perniagaan syarikat yang besar, idea-idea ini akan membantu anda mewujudkan tempat kerja yang lebih sihat dan bahagia untuk pekerja anda.
Mengapakah kesejahteraan pekerja penting?
Kesejahteraan pekerja sangat bermanfaat bagi sesebuah organisasi dan juga pekerja. Pekerja yang gembira dan sihat adalah lebih produktif dan boleh melaksanakan potensi penuh mereka.
Ia sangat meningkatkan kadar pengekalan sesebuah organisasi kerana ia memberi kesan positif kepada semangat pekerja, membawa kepada kerja berpasukan yang lebih baik, meningkatkan kepuasan kerja, dan mewujudkan rasa komuniti di tempat kerja. Program-program ini juga menggalakkan tabiat yang sihat, membantu pekerja dalam mengurangkan penyakit kronik.
15 Idea program kesejahteraan pekerja
Untuk mewujudkan tenaga kerja yang sihat dan berkembang maju, kesejahteraan pekerja adalah penting. Anda boleh menganjurkan pelbagai aktiviti yang terdiri daripada aktiviti sihat, dalaman, luaran, dan dermawan.
Oleh itu, bagi pekerja dan majikan untuk meraih faedah program tersebut, berikut adalah 15 idea program kesejahteraan pekerja teratas yang boleh anda laksanakan dengan mudah
1. Kelas kecergasan di lokasi
Pekerja yang mempunyai pekerjaan meja mesti duduk berjam-jam di pejabat dengan hampir tidak ada masa untuk bergerak atau bersenam. Kerja sedemikian bukan sahaja berat tetapi juga membawa kepada pelbagai komplikasi kesihatan kronik yang boleh menjadi negatif dalam jangka masa panjang.
Itulah sebabnya satu idea program kesejahteraan pekerja yang penting dan berkesan adalah untuk menyediakan perkhidmatan gim di lokasi atau kelas kecergasan. Dengan menawarkan pelbagai kelas kecergasan semasa hari bekerja, pekerja bukan sahaja boleh kekal cergas tetapi juga mengelakkan monotoni kerja meja.
2. Diskaun keahlian gim
Pilihan untuk diskaun keahlian gim bertindak sebagai alternatif yang hebat untuk kelas kecergasan di lokasi. Anda boleh bekerjasama dengan gim tempatan untuk menyediakan keahlian diskaun untuk pekerja. Diskaun keahlian dengan ketara meningkatkan motivasi pekerja untuk menjalankan aktiviti fizikal untuk manfaat kesihatan mereka.
Pekerja boleh menggunakan keahlian ini secara berkala dan menggunakan gim untuk kekal cergas. Selain itu, pilihan ini memberikan fleksibiliti kepada pekerja untuk memilih lokasi gim. Anda juga boleh menjalankan program diskaun pekerja yang berkesan untuk memberikan masa diskaun lain.
3. Pemeriksaan kesihatan
Badan dan minda yang cergas adalah kunci kepada produktiviti yang tinggi dan membantu mewujudkan persekitaran kerja yang positif. Di sinilah saringan bantuan memainkan peranan penting. Mereka adalah ujian perubatan yang membantu mengenal pasti jika pekerja mempunyai sebarang risiko kesihatan yang berpotensi.
Sebagai salah satu idea program kesejahteraan pekerja yang paling memperkasakan, ia menggalakkan kesedaran gaya hidup sihat. Mengatur pemeriksaan kesihatan di lokasi secara berkala dapat membantu pekerja anda jika mereka mempunyai masalah kesihatan yang mendasari dan memberi mereka sumber yang diperlukan untuk menghapuskannya.
4. Cabaran kesihatan
Cabaran kesejahteraan adalah salah satu idea program kesejahteraan pekerja yang berkesan kerana ia menggalakkan pelbagai aktiviti untuk meningkatkan kesihatan pekerja anda. Antara cabaran kesejahteraan yang trending termasuk cabaran positif, minum lebih banyak cabaran air, sesi pernafasan yang penuh perhatian, mengekalkan diari syukur atau cabaran meditasi.
Ia juga boleh termasuk memulakan jurnal syukur atau menyertai kelas yoga di lokasi atau maya. Cabaran-cabaran ini boleh memulakan pelbagai aktiviti yang sihat, mewujudkan gaya hidup pekerja yang positif. Anda juga boleh menggabungkan idea daripada pekerja anda dan menyelesaikan cabaran yang boleh menjadi motivasi dan bermanfaat untuk mereka.
5. Sokongan kesihatan mental
Sokongan kesihatan mental adalah salah satu idea program kesejahteraan pekerja yang paling penting. Dalam dunia yang berdaya saing dan berdaya saing, kita sering lupa untuk menjaga kesejahteraan mental dan emosi kita, yang sama pentingnya dengan kesihatan fizikal kita. Tubuh badan yang sihat dan minda yang sihat boleh terbukti memberi manfaat kepada pekerja dan juga organisasi.
Itulah sebabnya memulakan program bantuan pekerja atau menyediakan akses kepada sesi kaunseling atau terapi untuk pekerja boleh menjadi langkah penting dalam jangka masa panjang. Ia juga menyediakan pekerja dengan ruang yang selamat untuk membincangkan isu-isu mereka, memberi kesan positif kepada produktiviti dan kesihatan mental mereka.
6. Pendidikan pemakanan
Nutrien adalah kritikal dalam banyak fungsi kesihatan fizikal dan mental, dan ia secara langsung memberi kesan kepada imuniti dalam mencegah penyakit dan memerangi jangkitan. Pada abad ke-21, diet tidak sihat semakin meningkat, terutamanya disebabkan oleh kekurangan masa dan pengetahuan. Kesannya secara langsung dikaitkan dengan produktiviti yang lebih rendah, peningkatan tekanan dan pelbagai penyakit.
Anda boleh menawarkan bengkel atau kelas mengenai pemakanan sihat dan perancangan makan untuk merapatkan jurang pengetahuan. Anda juga boleh menyediakan pekerja dengan sumber yang diperlukan atau mencipta cabaran pemakanan untuk memotivasi mereka ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
7. Pengurusan tekanan
Mengalami tekanan adalah aspek biasa dan sering tidak dapat dielakkan dalam kehidupan seharian. Menguruskan tekanan adalah penting bagi pekerja untuk melaksanakan potensi penuh mereka. Disebabkan ini, pengurusan tekanan adalah salah satu idea program kesejahteraan pekerja praktikal.
Anda boleh menyediakan sumber dan bengkel mengenai teknik pengurusan tekanan, dan mempromosikan cabaran penjagaan diri mandatori atau meditasi harian dapat meningkatkan pengurusan tekanan yang betul. Seiring dengan ini, mengekalkan keseimbangan kerja-kehidupan memainkan peranan penting.
Dengan menyediakan pekerja anda dengan sokongan yang diperlukan, anda boleh membantu pekerja anda menguruskan tekanan.
8. Berhenti merokok
Merokok mempunyai implikasi kesihatan yang luas dan boleh membawa kepada keadaan pernafasan kronik, penyakit jantung, diabetes, masalah pergigian dan juga kanser. Tabiat ini agak sukar untuk dipecahkan kerana nikotin adalah ubat ketagihan dan boleh membawa kepada pelbagai gejala penarikan diri. Sebagai majikan, anda boleh menawarkan sokongan dan sumber untuk pekerja yang ingin berhenti merokok.
Anda boleh mewujudkan dasar bebas tembakau di tempat kerja atau mengambilnya lebih jauh dengan melancarkan program berhenti merokok di mana pekerja boleh mengakses alat yang diperibadikan untuk membantu mereka berhenti merokok.
9. Keseimbangan kerja-kehidupan
Kesejahteraan pekerja sangat bergantung pada keseimbangan kerja-kehidupan yang baik. Keseimbangan sedemikian membolehkan pekerja berasa lebih terkawal terhadap kehidupan kerja mereka, mengakibatkan peningkatan produktiviti, tenaga kerja yang kurang tertekan dan kurang kejadian penyakit atau ketidakhadiran.
Salah satu idea program kesejahteraan pekerja yang paling penting, anda boleh menggalakkan pekerja untuk mengutamakan keseimbangan kerja-kehidupan mereka dengan menawarkan jadual yang fleksibel atau pilihan kerja jauh. Anda juga boleh meningkatkan pengekalan pekerja dengan ketara dengan mengutamakan keseimbangan kerja-kehidupan dan menyediakan mereka dengan alat atau program yang diperlukan untuk mengimbangi komitmen kerja dan peribadi mereka.
10. Program bantuan pekerja
Program bantuan pekerja membantu memenuhi keperluan badan pekerja dan minda mereka. Ini kerana, dengan program sedemikian, pekerja boleh mengakses bantuan sulit untuk masalah peribadi atau berkaitan kerja dan mendapatkan sokongan yang sesuai untuk penyalahgunaan bahan, tekanan, kemurungan dan kebimbangan.
Pekerja juga boleh meningkatkan hubungan kerja dan prestasi mereka dan menguruskan tekanan pekerjaan atau peristiwa kehidupan utama. Program bantuan ini boleh memberi kesan positif kepada kehidupan seharian pekerja, yang terbukti sangat bermanfaat.
11. Kelas yoga dan meditasi
Memperkenalkan kelas yoga dan meditasi di tempat kerja berada di bawah salah satu idea program kesejahteraan pekerja terbaik. Terdapat banyak manfaat kesihatan yoga dan meditasi. Ia bukan sahaja membantu dalam menguruskan tekanan, tetapi ia juga memberi manfaat dalam penurunan berat badan, menguruskan jantung yang lebih sihat, tekanan darah tinggi dan keradangan seluruh badan.
Anda boleh membantu pekerja berehat dan mengurangkan tekanan dengan menawarkan kelas yoga atau meditasi. Ia juga boleh membantu pekerja anda memerangi penyakit biasa seperti asma, arthritis, diabetes, masalah hati, hipertensi atau masalah belakang yang lebih rendah.
12. Peluang sukarelawan
Memotivasikan pekerja anda untuk berbakti kepada komuniti dengan mengatur peluang sukarelawan. Membantu orang lain dengan melakukan perbuatan baik biasanya membuat ramai orang baik dan dipenuhi.
Anda boleh mengatur aktiviti khidmat masyarakat seperti kempen derma, mengumpul dan menderma makanan haiwan kesayangan, memasang pakej penjagaan, atau menganjurkan program pembinaan pasukan amal. Susun aktiviti atau program mengikut saiz firma anda dan punca pekerja anda berasa ghairah.
Program-program ini juga membantu meningkatkan ikatan di kalangan pekerja anda dan memupuk hubungan kerja yang positif.
13. Perkhidmatan urut di tapak hartanah
Salah satu idea program kesihatan pekerja di luar kotak terdiri daripada urutan di lokasi atau urutan kerusi korporat. Anda boleh menawarkan urutan di lokasi untuk membantu pekerja berehat dan mengurangkan tekanan. Mereka hebat untuk melegakan badan dan minda, mengurangkan otot yang ketat, mengurangkan kesakitan otot dan meningkatkan mood dan kesejahteraan.
Faktor-faktor ini boleh menggalakkan tenaga kerja yang gembira dan mengurangkan cuti sakit pekerja atau ketidakhadiran. Tetapi dengan menyediakan urutan di tapak hartanah, pekerja anda boleh berasa luar biasa, berfikir dengan lebih jelas dan menjadi lebih produktif. Oleh itu, idea program ini dapat meningkatkan motivasi dan memupuk hubungan positif di tempat kerja.
14. Pameran kesihatan dan kesejahteraan
Pameran kesihatan dan kesejahteraan membantu mendidik pekerja mengenai amalan kesihatan, sumber yang berkaitan, dan alat yang boleh mereka gunakan untuk mengekalkan kesejahteraan mereka. Anda boleh menganjurkan pameran sedemikian yang memberikan maklumat dan sumber mengenai topik kesihatan dan kesejahteraan.
Sebagai majikan, anda boleh menyusun program ini dengan menyelaraskannya dengan bidang kesihatan yang biasanya mempengaruhi prestasi pekerja anda di tempat kerja. Ini dapat meningkatkan pengetahuan tentang pelbagai keadaan yang berkaitan dengan kesihatan, dan anda juga dapat menyediakan sumber yang relevan untuk pekerja yang menghasilkan pendekatan inklusif.
15. Aktiviti luar
Salah satu idea program kesejahteraan pekerja yang menyeronokkan ialah menganjurkan aktiviti luar. Ini termasuk mendaki atau berbasikal untuk menggalakkan aktiviti fizikal dan interaksi sosial pekerja. Anda juga boleh menjalankan kelas memasak di tempat terbuka, lukisan, yoga atau meditasi di bawah langit, berkelah pasukan, atau aktiviti pembinaan pasukan yang lain.
Anda boleh memilih aktiviti dengan undian terbanyak dengan melengkapkan tinjauan pendapat dalam kalangan pekerja anda. Program ini boleh memberi motivasi kepada pekerja anda untuk mengambil bahagian dan meningkatkan kerja berpasukan.
Kesimpulan
Program kesejahteraan pekerja adalah penting dalam persekitaran kerja tekanan tinggi hari ini. Syarikat-syarikat yang melabur dalam kesihatan dan kesejahteraan pekerja mereka boleh meraih banyak faedah, termasuk peningkatan produktiviti, mengurangkan kos penjagaan kesihatan, dan meningkatkan semangat pekerja.
Dengan mengutamakan kesejahteraan pekerja, organisasi dapat mewujudkan tenaga kerja yang lebih bahagia, sihat, dan lebih terlibat yang lebih bersedia untuk memenuhi permintaan dunia perniagaan hari ini.
Soalan lazim
Apakah beberapa cara yang tidak konvensional untuk menggalakkan kesejahteraan di tempat kerja?
A Menawarkan pejabat mesra haiwan kesayangan, menyediakan urutan di lokasi, dan mempromosikan meditasi atau rehat yoga adalah cara unik untuk menggalakkan kesejahteraan pekerja.
Bagaimanakah majikan boleh menggalakkan tabiat makan secara sihat di kalangan pekerja?
Kelas memasak yang sihat, menganjurkan pasar tani atau trak makanan sihat, dan menawarkan kaunseling pemakanan dapat menyokong tabiat makan yang sihat.
Apakah beberapa cara untuk menyokong kesejahteraan kewangan pekerja?
Menawarkan bengkel perancangan kewangan, menyediakan bantuan perancangan persaraan, dan menawarkan akaun simpanan yang fleksibel dapat menyokong kesejahteraan kewangan pekerja.
Bagaimanakah majikan boleh menggalakkan kesejahteraan alam sekitar di tempat kerja?
Menyediakan bekalan pejabat mesra alam, menawarkan penyimpanan basikal dan pancuran mandian untuk penumpang basikal, dan menganjurkan acara pembersihan seluruh syarikat mempromosikan kesejahteraan alam sekitar.
Apakah beberapa cara kreatif untuk menggalakkan pekerja berehat dan berehat?
Menawarkan pod tidur di lokasi, menyediakan sesi meditasi berpandu, dan mempromosikan rehat luar untuk udara segar dan senaman boleh menggalakkan pekerja berehat dan mengutamakan rehat.
