Pada halaman ini
Sekarang bahawa satu tahun gila akan berakhir, sudah tiba masanya untuk menjangkakan tahun baru yang akan datang. Bagi ramai orang, ini memerlukan matlamat baru dan mencari idea resolusi Tahun Baru.
Membuat resolusi adalah cara yang hebat untuk mendekati tahun baru dengan aktif, berbanding dengan pasif, optimisme. Ini adalah perisytiharan niat dan rancangan anda untuk menjadikan tahun yang akan datang lebih baik. Lihatlah profesion anda tahun ini dan buat beberapa matlamat yang kukuh dan boleh dicapai yang boleh anda ikuti dan selesaikan.
10 resolusi pekerja berikut boleh membantu anda mempunyai tahun profesional terbaik anda pada 2025.
26 Resolusi Tahun Baru Terbaik untuk Pekerja
1. Ketahui kemahiran baru
Tiada apa-apa yang dibandingkan dengan mengambil bakat baru. Pastikan anda memahami cara menggunakan semua alat kawalan jauh untuk bekerja dari rumah. Ambil kelas nyanyian jika anda sentiasa mahu. Apabila kita melangkah keluar dari zon selesa kita untuk mempelajari sesuatu yang baru, kita menyusun semula proses otak kita. Oleh itu, berhati-hati untuk mengekalkan sikap pembelajaran.
2. Jaga diri sendiri.
Kita sering mengkritik diri kita terlalu keras walaupun untuk mengakui atau memberi diri kita pujian yang kita layak. Jaga diri anda dengan lebih baik. Beri diri anda masa dan tenaga untuk berfikir dengan jelas jika sesuatu tidak berfungsi dengan baik.
3. Terlibat dalam kesedaran
Berhati-hati memberi perhatian kepada di sini dan sekarang dan mengambil segala-galanya di sekeliling kita. Kami mendapat kejelasan mental melalui kesedaran, yang juga membantu dalam membangunkan daya tahan dan sikap positif kita. Anda secara rutin boleh mengamalkan meditasi, walaupun hanya selama lima minit, atau duduk dan menonton fikiran dan perasaan anda tanpa menilai mereka.
4. Hadkan masa skrin anda
Babi tenaga terburuk adalah paparan digital. Sebelum anda mengetahuinya, anda telah membazirkan berjam-jam melayari atau menonton video kucing yang sia-sia. Tonton berapa banyak masa yang anda habiskan di hadapan skrin untuk mengelakkan mensia-siakan masa dan tenaga anda. Tetapkan pemasa atau gunakan apl untuk menjejaki jumlah masa yang anda habiskan pada skrin. Anda boleh cuba mengurangkan penggunaan skrin harian anda secara beransur-ansur dengan menyedarinya dari 5 hingga 6 jam.
5. Buat rangkaian profesional
Untuk kemajuan peribadi dan profesional, rangkaian adalah penting. Untuk memajukan kebolehan dan pemahaman profesion anda, mewujudkan rangkaian dan belajar bagaimana untuk bekerjasama. Anda boleh belajar apa sahaja daripada pemilik perniagaan kerana mereka adalah orang yang mengendalikan syarikat itu. Mewujudkan hubungan positif dengan orang lain. Muat semula pegangan media sosial anda dan sasarkan individu yang berkaitan dengan pertanyaan.
6. Amalkan kebolehan komunikasi anda
Keupayaan untuk berkomunikasi dengan berkesan adalah salah satu kebolehan yang paling penting. Keupayaan untuk berkomunikasi dengan berkesan boleh membantu anda maju dalam kerjaya anda dan mendapat penghormatan yang anda inginkan. Jadi amalkan bakat-bakat lembut ini. Bercakap dengan bersungguh-sungguh, perhatikan dengan penuh perhatian, dan mengekalkan kerangka fikiran yang bersimpati.
7. Baca buku yang anda mesti.
Setiap tahun, hampir semua daripada kita berazam untuk membaca lebih lanjut, namun kita jatuh pendek. Ada juga yang menjadikannya matlamat untuk membaca buku setiap minggu. Jadilah lebih baik dan lebih pragmatik dalam keadaan ini. Kita tidak perlu mempunyai semua maklumat dan risikan dalam setahun. Lihat buku yang anda benar-benar perlu baca. Novel-novel yang akan memberi inspirasi kepada anda dan membantu anda menetapkan objektif. Jika anda tidak banyak membaca tetapi ingin memulakan tabiat baik ini, mulakan dengan satu buku setiap bulan.
8. Ritual pagi subjektif
Hari anda ditentukan oleh rutin pagi anda. Orang awam mungkin berfikir bahawa mempunyai rutin pagi yang berstruktur membawa kepada lebih banyak produktiviti. Pertimbangkan pagi anda untuk menjadi milik anda sendiri, dan perlakukannya seperti itu. Sebagai contoh, rutin pagi untuk penulis dan ahli sukan akan sangat berbeza kerana matlamat mereka yang berbeza-beza. Buat rutin pagi yang sesuai dengan anda sebagai hasilnya.
9. Perhatikan satu item sekaligus
Dalam sesetengah kes, multitasking tidak sesuai. Kepekatan satu tugas boleh meningkatkan produktiviti. Untuk mendapatkan lebih banyak kejelasan mental dan hasil yang lebih baik, buat senarai tugasan, susun komitmen kerja anda, dan berikan setiap perhatian anda yang tidak berbelah bahagi.
10. Keluar dari zon selesa anda
Terlibat dalam aktiviti harian yang akan meregangkan anda dan membuka minda anda kepada idea-idea baru. Zon selesa anda merangkumi perkara seperti bekerja untuk firma teratas, mengenali orang biasa, dan mengunjungi restoran yang sama setiap hujung minggu. Terlibat dalam tindakan yang boleh mengubah pandangan anda, walaupun ia kelihatan tidak mudah. Apabila seseorang menjadi terlalu selesa, pertumbuhan terhenti. Oleh itu terus mendorong diri sendiri.
11. Baca satu buku motivasi
Akal anda mendapat banyak manfaat daripada membaca. Terdapat buku yang boleh meningkatkan prestasi, perspektif, atau tabiat peribadi anda tanpa mengira garis kerja anda. Buku hebat mengenai pertumbuhan profesional boleh mengubah sudut pandangan anda, walaupun anda percaya anda sudah tahu semua yang perlu anda ketahui.
12. Mengekalkan resume
Bilakah kali terakhir anda membaca resume anda dengan teliti? Adakah reka bentuk resume anda kontemporari dan moden? Adakah butirannya tepat? Walaupun anda tidak berhasrat untuk memohon mana-mana tempat, jadikan semakan dan penyuntingan CV anda sebagai objektif kerja untuk tahun ini. Sangat sesuai untuk mengemas kini resume anda dengan kerap, jadi anda tidak melupakan butiran yang anda perlukan.
13. Rangkaian
Tiada kelemahan untuk mengembangkan rangkaian profesional anda. Anda pasti bertemu dengan orang sepanjang masa, tetapi adakah anda meluangkan masa untuk bercakap dengan mereka, mendapatkan kad mereka, dan membuat sambungan? Tonton rangkaian anda berkembang dengan cuba menambah sekurang-kurangnya seorang pada sambungan LinkedIn anda setiap bulan.
14. Semak dan tingkatkan profil LinkedIn anda
Bagaimanakah anda menerangkan profil LinkedIn anda? LinkedIn adalah penting untuk jenama peribadi anda dalam dunia perniagaan. Anda mesti mengekalkan kandungan, nada, dan penampilan semasa, sama seperti CV anda. Lihat melalui profil beberapa kenalan anda untuk melihat sama ada mereka melakukan sesuatu yang luar biasa yang benar-benar menarik perhatian anda. Jika ya, buat perubahan pada halaman anda untuk mendapatkan hasil yang sama. Pertimbangkan untuk melabur dalam perkhidmatan LinkedIn Makeover TopResume jika anda tidak mempunyai halaman LinkedIn atau mahukan bantuan untuk membangunkan profil LinkedIn yang kuat untuk memburu pekerjaan anda.
15. Susun kabinet pemfailan anda, baik fizikal dan digital
Konsep resolusi Tahun Baru ini juga boleh digunakan di rumah! Ramai di antara kita mempunyai kabinet fail yang penuh dengan dokumen lapuk yang tidak lagi mempunyai sedikit pun kesan terhadap profesion kami. Membersihkannya tidak mengambil masa yang lama, dan anda akan gembira anda melakukannya. Isih melalui dokumen tersebut, kitar semula semua yang anda tidak perlukan, dan susun bakinya. Perkara yang sama berlaku untuk fail komputer anda.
16. Cari mentor di tempat kerja
Mentor yang ideal mungkin menjadi kuasa yang kuat untuk memajukan kerjaya anda. Adakah anda mempunyai rakan sekerja yang tahap atau dua di atas anda yang anda pegang dalam hal tertinggi? Jangan hanya mengagumi mereka. Tanya sama ada mereka berminat untuk membimbing anda di tempat kerja. Sekiranya terdapat sambungan rasmi antara anda berdua, ia akan berfungsi dengan baik. Bersama-sama, buat beberapa matlamat menarik untuk tempat kerja untuk tahun yang akan datang.
17. Mengambil bahagian
Selain mempunyai banyak kelebihan dan menjadi kaedah yang hebat untuk memperbaiki dunia, sukarela juga membuat anda berasa baik tentang diri anda. Cari sebab yang bermaksud sesuatu kepada anda, kemudian sukarela menderma kepadanya. Apa sahaja yang anda pilih, anda boleh melakukannya—memberi makan kepada gelandangan, membersihkan taman, atau mendapatkan wang untuk kolam komuniti baharu. Jika anda benar-benar ingin meningkatkan permainan anda, periksa sama ada anda boleh meyakinkan tempat kerja anda untuk mengubahnya menjadi acara rasmi dan dapatkan pekerja lain untuk menyertai anda secara sukarela.
18. Keseimbangan kerja-kehidupan
Memupuk keseimbangan kehidupan kerja yang positif. Cari cara untuk menguruskan tekanan dan mengutamakan masa untuk berehat, bersantai, dan hobi di luar kerja. Adalah penting bagi pekerja untuk mempunyai keseimbangan yang sihat antara kehidupan profesional dan peribadi anda untuk menjadi produktif, bermotivasi, dan berpuas hati dengan kesejahteraan keseluruhan mereka.
19. Hantar sekurang-kurangnya satu kad syukur setiap bulan
Nota terima kasih tulisan tangan adalah kaedah yang baik untuk menyatakan rasa terima kasih dan profesionalisme anda. Ia juga terasa bagus! Beli sekotak kad terima kasih kegemaran anda. Seterusnya, ingat perbuatan baik yang dilakukan seseorang untuk anda setiap bulan. Ia mungkin merupakan sokongan LinkedIn, pengenalan kepada hubungan rangkaian yang berguna, makan tengah hari percuma, atau sedikit tindakan kemurahan hati di tempat kerja. Menghantar ibu mertua anda nota terima kasih untuk sup yang dia sediakan kepada anda apabila anda sakit akan meningkatkan keyakinan diri anda, yang akan diterjemahkan kepada kerja anda walaupun ia tidak ada kena mengena dengannya.
20. Mengambil bahagian dalam satu acara rangkaian perniagaan
Bertemu profesional serantau lain dalam bidang anda di acara rangkaian adalah peluang yang hebat. Anda dapat menjalin rangkaian dengan orang baru dan mengikuti perkembangan dalam industri anda. Anda tidak perlu pergi ke acara rangkaian setiap minggu kerana, jelas, tidak semua orang berasa selesa di sana. Tetapi untuk memanfaatkan acara perniagaan ini, adalah idea yang baik untuk meletakkan diri di luar sana sekurang-kurangnya sekali setahun.
21. Jaga diri anda
Buat usaha khas untuk diri sendiri. Ia boleh melibatkan berhubung semula dengan rakan lama atau mendaftar dalam pelajaran ping pong yang selalu anda ingin hadiri. Adalah penting untuk memenuhi keperluan psikologi kita dan mengetepikan sedikit masa hanya untuk kita.
22. Mulakan yoga
Yoga menawarkan beberapa kelebihan kesihatan. Bayangkan anda adalah seseorang yang telah mempertimbangkan untuk mengamalkan yoga tetapi tidak dapat melakukannya. Masa yang ideal untuk menjadi bermotivasi dan mempraktikkannya sekarang.
23. Simpan terhidrat
Dapatkan sipper pilihan anda dan minum banyak air sepanjang hari. Walaupun amalan ini mungkin kelihatan tidak penting, majoriti daripada kita tidak minum air yang mencukupi. Kami mengimbas beberapa artikel mengenai kelebihan terhidrat untuk kesihatan kita, tetapi kita jarang membacanya secara mendalam. Masa ini sekarang adalah untuk membentuk tabiat yang bermanfaat ini.
24. Kerap berjumpa dengan doktor anda
Sudah tiba masanya anda mengambil serius jika anda yang melangkau lawatan doktor gigi mereka atau pemeriksaan kesihatan lain. Pencegahan sentiasa lebih baik untuk menyembuhkan, seperti yang mereka katakan, sebelum terlambat dan menjadualkan temu janji perubatan rutin. Anda boleh menetapkan peringatan untuk memeriksa diri anda setiap tiga bulan.
25. Dapatkan tidur yang mencukupi
Membenarkan tubuh dan minda anda berehat dan berada dalam keadaan aman adalah apa yang dimaksudkan untuk berehat. Berehat tidak sama dengan tidur; ia sengaja menjeda aktiviti anda yang disengajakan. Pendekatan yang berguna untuk digunakan ialah tidur sebentar pada waktu petang atau duduk diam sebentar. Prestasi selular anda akan meningkatkan lebih banyak rehat anda. Jadi, sengaja berehat dengan berhenti seketika.
26. Tentukan tahap keseimbangan kerja-kehidupan anda
Kita semua pernah mendengar istilah "keseimbangan kerja-kehidupan," tetapi apa sebenarnya maksudnya? Memutuskan untuk mengenali di mana anda berada adalah langkah pertama. Semak keputusan anda, dan bincangkannya dengan keluarga dan rakan anda. Anda boleh mula cuba mengimbangi kehidupan peribadi dan profesional anda selepas melihat penemuan tinjauan pendapat dan komen orang tersayang anda.
Kesimpulan
Membuat resolusi Tahun Baru adalah penting bagi setiap pekerja yang ingin mengikuti rancangan mereka dan mempunyai tahun profesional yang berjaya di hadapan. Sekarang anda telah menetapkan resolusi kerja Tahun Baru anda, sudah tiba masanya untuk memakai topi parti anda dan memulakan tahun baru!
