مزايا السفر: الاستفادة من مزايا السفر للموظفين

توفر تجارب السفر فرصة ممتازة لموظفيك للاستمتاع بالعالم ولك لتوسيع نطاق عملك. تتحدث هذه المقالة بالتفصيل عن الفوائد المختلفة للسفر للموظفين.

في رحلات العمل أيضا ، يحب الموظفون استكشاف المكان الجديد ومتابعة شغفهم بالتجوال مثل شهوة الطرق المفتوحة والبحيرات الصافية والتلال المطحونة وأشجار البلوط الشاهقة القديمة والحياة البرية المزدحمة. قد يتوق الشخص الذي يعشق فكرة السفر حول العالم أيضا إلى تجربة أغنى وسائل الراحة في الحياة: رحلة بحرية ملكية كاريبية فاخرة تؤدي إلى كنائس بيضاء بالقرب من الشواطئ الرملية ، أو تناول المأكولات الماليزية المحلية الأصيلة في كوالالمبور ، أو جولة في مصنع النبيذ في تايلاند.

مزايا سفر الموظفين المختلفة-

كونه منبها للإبداع ، فإن السفر هو عامل علاجي رائع لجسمك وعقلك وروحك. السفر وتغيير المكان يضفي حيوية جديدة على العقل ، خاصة إذا كان المرء عالقا في روتينه ومسؤولياته اليومية. تحرر من جدول أعمالك الدنيوي وأطعم روحك مع تحسين صحتك العقلية والجسدية بشكل كبير.

1. السفر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

كما أكدت صحيفة ييل تريبيون ، يمكن أن يقلل السفر من خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وعيوب القلب والذبحة الصدرية والسكتات الدماغية. هذا لأنه أثناء السفر. أنت دائما في حالة تنقل. هذه الحركة هي شكل من أشكال التمارين الخفيفة التي يمكن أن تحافظ على صحة قلبك.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد السفر في خفض مستويات التوتر لديك. عندما تسافر ، ستركز أكثر على نفسك وتأخذ استراحة من ضغوط وروتين حياتك اليومية. الإجهاد هو سبب شائع لأمراض القلب ، وعن طريق الحد من التوتر. سوف تحمي نفسك من الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية.

2. السفر يمكن أن يعزز مناعتك

عندما تسافر باستمرار. سيتعرض جسمك دائما لمسببات الحساسية والفيروسات والبكتيريا الأجنبية. هذا التعرض سيجعل نظام جسمك يعزز مستويات المناعة لديه عن طريق محاربة هذه المواد المسببة للحساسية والجراثيم والفيروسات الأجنبية.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يجب عليك الاهتمام بالصرف الصحي والنظافة أثناء السفر. يجب عليك دائما حماية جسمك من التعرض للجراثيم. على سبيل المثال ، يجب أن تضع قناع غاز عندما تكون في بيئة خطرة.

من خلال زيارة أماكن جديدة ، يمكن لجسمك بناء آلية دفاع قوية ضد الجراثيم المسببة للأمراض الأجنبية. بهذه الطريقة ، يساعد السفر على تعزيز مستويات المناعة لديك. سيعمل الغوص الحر أيضا على تنشيط جسمك عن طريق تنغيم كل مفصل وعضلة بينما يمنحك في نفس الوقت تجربة جديدة تحت الماء.

3. السفر يمكن أن يحسن تركيزك وذاكرتك

عندما لا تسافر بشكل متكرر ، سيتم استخدام عقلك لروتينك اليومي المعتاد. ولن يكون لديك فرصة لتحسين تركيزك وذاكرتك. هذا لأنه لن تكون هناك معلومات جديدة لعقلك لمعالجتها.

ومع ذلك ، عند السفر. سوف تحصل على فرصة لتحسين تركيز وذاكرة عقلك. هذا لأن عقلك سيعالج معلومات جديدة. مثل الجداول الزمنية المختلفة واللغات المختلفة وشوارع الملاحة غير المعروفة وغيرها.

عندما يعالج عقلك باستمرار معلومات جديدة على سبيل المثال ، رحلة بحرية في نهر الأمازون ، ستقل فرص إصابتك بالأمراض التنكسية الخلوية. بهذه الطريقة ، ستبقي عقلك شابا. وتحسين تركيزه وذاكرته تلقائيا.

4. السفر يمكن أن يحسن صحة عظامك

عند السفر; سوف تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق. على سبيل المثال ، قد تكون في الهواء الطلق تزور المواقع المعمارية والمتاحف والشواطئ وغيرها. عندما تكون في الهواء الطلق ، سوف تتعرض لأشعة الشمس. خاصة عند السفر إلى الأماكن الدافئة.

من خلال التعرض لأشعة الشمس ، ستمتص بشرتك مغذيات فيتامين د. هذا الفيتامين (د) غني بالفوسفور والكالسيوم ، وهما من المعادن الأساسية المستخدمة في تقوية العظام.

بسبب السفر ، سوف تتلقى الكثير من الكالسيوم والفوسفور. مما سيحسن صحة عظامك. هشاشة العظام مرض منتشر لدى الأشخاص في منتصف العمر ، ويجب تشجيع هؤلاء الأشخاص على السفر لتحسين صحة عظامهم.

أثناء السفر ، يميل معظم الناس إلى الانغماس في رياضات المغامرة. هذه هي الأنشطة البدنية الصارمة التي يمكن أن تجعلك تحرق تلك الدهون الزائدة.

علاوة على ذلك ، عندما تكون في بيئة جديدة ؛ سيزيد جسمك تلقائيا من معدل الأيض. هذا يمكن أن يجعلك أكثر نشاطا بدنيا ، وستكون قادرا على الانخراط في تمارين بدنية صارمة تساعدك على إنقاص الوزن.

5. السفر يحسن التنفس

إذا كنت تقيم في مدينة مزدحمة أو منطقة حضرية مأهولة بالسكان ؛ يتعرض جهازك التنفسي باستمرار للملوثات.

كما هو موضح في أسرار الرفاهية ، يمكن لهذه الملوثات أن تغزو جهازك التنفسي وتجعلك تعاني من مضاعفات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو وسرطان الرئة.

لذلك ، يجب عليك دائما السفر إلى الريف والمناطق المحيطية لإزالة السموم من الجهاز التنفسي. عندما تذهب إلى مثل هذه الأماكن. ستكون رئتيك قادرة على استنشاق الهواء النقي وغير الملوث - وسيتم طرد الملوثات من جهازك التنفسي. من المعروف أن استنشاق الهواء المحيطي المالح يمنع التليف الكيسي وسرطان الرئة والسعال المفرط.

6. السفر يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

في الوقت الحاضر ، كثير من الناس يقودون أنماط الحياة المستقرة. قد يكون هذا بسبب بيئات مكتب العمل وضيق الوقت والدافع لزيارة صالة الألعاب الرياضية أو البدء في ممارسة الرياضة.

السفر يمكن أن يضع حدا لنمط حياتك المستقرة. حتى لو كان على المدى القصير. طبعًا; لن تنام في غرفة فندق طوال اليوم أثناء وجودك في مكان جديد. بدلا من ذلك ، قد ترغب في الذهاب لمشاهدة معالم المدينة وتجربة ثقافات جديدة والاستمتاع.

السفر يحسن الإنتاجية في العمل

ترتبط الإنتاجية بشكل متناسب بمستوى التركيز. إذا تمكنت من التركيز أكثر ، فستحقق مستويات أعلى من الإنتاجية. هناك عدة طرق لتحسين تركيزك الذهني بما في ذلك تكوين عادات إيجابية تساعد على تحسين التركيز الذهني والتركيز. في حين أن هذه الأساليب حاسمة ، فإن الابتعاد عن الأنشطة المتعلقة بالعمل والسفر يمكن أن يزيد من مستوى التركيز.

1. التواصل مع الطبيعة يحسن مستوى التركيز

بالإضافة إلى تحسين سعادة الموظفين ورضاهم ، فإن السفر يثري حياتك. ستساعد المناظر الطبيعية الشاسعة والهواء النقي للبيئة خارج المدينة والانسجام في الطبيعة على تجديد عقلك. الطبيعة لها تأثير سحري في تهدئة الشكوك والمخاوف العقلية وتحسين رفاهية الموظف. يساعد العقل على التخلص من الضغط الزائد الذي تراكم خلال بيئة العمل الشاقة وبالتالي تنشيط عقلك من أجل تركيز أفضل.

2. يغير وجهة نظر الشخص

تتميز بيئة العمل ببيئة مألوفة حيث تعرف ما يمكن توقعه وكيفية القيام بمسؤوليات مختلفة. هذه القدرة على التنبؤ تجعلك تدريجيا ولكن بثبات تطور منظورا ثابتا. مثل هذه النظرة أحادية الجانب للأشياء ليست مثالية لحل المشاكل المختلفة التي تنشأ في العمل. إذا خرجت وسافرت ، فستتعرض لمواقف مختلفة وأشخاص سيتحدون الطريقة التي ترى بها الأشياء ويحلون المشكلات.

على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم دراجتك ، فقد تتطور بعض أجزاء الدراجة إلى مشاكل ميكانيكية. نظرا لأنك في مكان بعيد ، فقد تجد نفسك تحاول حل المشكلة الميكانيكية بنفسك. يمكنك أيضا مقابلة أشخاص جدد يقومون بأشياء مختلفة تماما عما كنت تعتقد أنه تقليدي. ستساعدك كل هذه المواقف على الخروج من وجهة النظر أحادية الجانب للعالم والبدء في رؤية العالم وحل المشكلات على أنهما متعددا الأبعاد. مثل هذا التفكير ضروري لتحسين الإنتاجية في مكان العمل.

3. حظائر الضغط التي تراكمت مع مرور الوقت

على الرغم من أن العمل في بعض الأحيان مليء بالمرح ومجز للغاية ، إلا أن المواقف الأخرى المتعلقة بالعمل قد تسرع من الإرهاق. هذا التعب المرتبط بالعمل يقلل من مستوى الإنتاجية وقد يؤدي إلى ظروف صحية غير مرغوب فيها. إذا وصلت إلى مستويات الضغط العالي هذه ، فلا تستمر في الضغط. الشعور بالتعب وشكل معين من أشكال الإرهاق العقلي هو الآلية الطبيعية للجسم للتواصل معك بأنك بحاجة إلى استراحة.

خذ بعض الوقت واذهب لمغامرتك المفضلة. لا تخف من حزم تلك القطع من معدات التخييم على رفوف سقف هايلكس والذهاب لاستكشاف البرية. ستساعدك الطبيعة الوفيرة على التعافي واستعادة مستواك الطبيعي من الحيوية. بمجرد عودتك إلى مكان عملك ، ستدرك أن إنتاجيتك قد زادت بشكل كبير.

4. يحسن الإبداع ومهارات حل المشكلات

هناك حاجة إلى الإبداع في مكان العمل. يمكن للأشخاص المبدعين التوصل إلى حلول فريدة ومساعدة شركاتهم على البقاء في صدارة المنافسة. هؤلاء الأفراد لا غنى عنهم بسبب قدرتهم على إيجاد حلول مبتكرة لمعظم التحديات.

السفر سوف يهيئك لعدد لا يحصى من المشاكل. في بعض الأحيان سوف تحتاج إلى الارتجال أو حتى إقامة صداقات مع الغرباء فقط للحصول على ما تحتاجه خلال فترة سفرك. والنتيجة هي تحسين الإبداع وهو فعال جدا في زيادة الإنتاجية.

5. يعزز التواصل الفعال

إذا كنت تسافر بشكل متكرر ، فلا بد أنك لاحظت أن الثقافات المختلفة في العالم تتواصل بشكل مختلف. الإيماءات وتعبيرات الوجه وحركات الجسم التي تعني شيئا واحدا في ثقافتك قد ترسل رسالة مختلفة في ثقافة أخرى. في حالات أخرى ، قد تحتاج إلى طلب توجيهات من الغرباء ، وبعضهم لا يتحدثون لغتك الأم.

ينتهي بك الأمر باستخدام الإيماءات وأي وسيلة اتصال أخرى متاحة. من خلال هذا ، سوف تقوم بتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك والتي تعتبر ضرورية لتحسين العمل الجماعي والإنتاجية.

6. يحسن الصحة العامة

سيوفر السفر خاصة تلك التي تنطوي على الرحلات فرصة للقيام بتمارين بدنية تطوعية وممتعة. حتى لو لم تكن هناك تمارين بدنية ، فإن تغيير بيئتك واسترخاء عقلك له فوائد صحية بعيدة المدى.

مثل هذه البيئة المريحة تقلل من مستويات التوتر ، وتسمح لك بالراحة الطويلة التي تعتبر أساسية في إصلاح أجهزة الجسم المختلفة بما في ذلك الجهاز المناعي ، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

7. يعزز التعلم

يرتبط التعلم ارتباطا وثيقا بالموقف. عندما تستعد للسفر ، يضبط عقلك على موقف تعليمي إيجابي. من خلال هذا تجد أنه من السهل تعلم وإتقان بعض كلمات اللغة الأجنبية بسرعة ، أو العثور بسرعة على اتجاهك للعودة إلى فندقك ، أو حتى إصلاح معدات التخييم الخاصة بك بأمان على رفوف سقف هايلكس.

من المرجح أن ينعكس موقف التعلم الإيجابي هذا حتى في بيئة عملك. سيساعد موقف التعلم الإيجابي هذا على زيادة مستوى الدقة وتقليل وقت استجابة المشروع وزيادة كفاءة العمل.

نصائح يجب وضعها في الاعتبار أثناء السفر

فيما يلي بعض النصائح العملية التي يجب عليك مشاركتها مع موظفيك قبل إرسالهم في رحلة عمل ، أو قبل أن يأخذوا إجازة لأنفسهم للسفر.

1. المورد الخاص بك

تعرف على وجهتهم من خلال قراءة إرشادات السفر للبلد الذي تخطط لإرسالهم إليه. يحتوي على معلومات حول متطلبات التأشيرة والقوانين المحلية والجمارك وسياسات الرعاية الطبية وقواعد وأنظمة القيادة وما إلى ذلك.

في حالة الطوارئ ، يمكنك الاستفادة من موارد سفارة بلدك ، وهي المقر الرئيسي لممثلي الحكومة العاملين في بلد أجنبي. تقع السفارات عادة في العواصم وهي متاحة 24/7. يقدمون العديد من الخدمات للمسافرين ، وكذلك لرحلات العمل ، مثل استبدال جوازات السفر المفقودة ، وتقديم المساعدة للجرحى أو المرضى ، والمساعدة في الزواج والولادات والتبني. تقدم الأقسام الأخرى في السفارة مساعدة أكثر تخصصا.

بالنسبة لمواطني الولايات المتحدة الذين يبحثون عن تأمين إضافي للسلامة أثناء السفر إلى الخارج ، يمكنهم تسجيل رحلتهم مع أقرب سفارة أمريكية من خلال برنامج تسجيل المسافر الذكي (STEP). سيسمح ذلك لموظفيك بتلقي تنبيهات السفر المهمة والوصول إليهم في حالات الطوارئ.

2. التأمين الصحي

تأكد من أن موظفيك لديهم تأمين طبي مغطى في الخارج وتعرف على الخدمات الطبية التي سيغطيها تأمينك في الخارج. لا توفر حكومة الولايات المتحدة تأمينا طبيا للمواطنين الأمريكيين في الدول الأجنبية. بالإضافة إلى ذلك، تدفع بعض شركات التأمين تكاليف المستشفى "المعتادة والمعقولة" في الخارج، لكن القليل منها سيغطي الإجلاء الطبي إلى الولايات المتحدة، والذي يمكن أن يكلف ما يصل إلى 50 ألف دولار. للتحقق من ذلك ، تستخدم العديد من الشركات تطبيق التأمين الصحي المحمول. إنه أكثر ملاءمة ويبسط وقتك

ابحث عن خطة تغطي كل ما يلي:

• الإجلاء الطبي إلى الولايات المتحدة
• تكاليف السفر والإقامة
• خط اتصال على مدار 24 ساعة
• تغطية كافية
• المنطقة (المناطق) التي تسافر فيها
• مدة السفر
• الظروف الموجودة مسبقا
• الأنشطة التي تشارك فيها
• الرعاية الطبية الطارئة

إذا كان التأمين الصحي الحالي لشركتك غير مناسب للسفر إلى الخارج ، فيمكنك شراء بوليصة تكميلية قصيرة الأجل لموظفيك ، أو جعلهم يشترون هذا لأنفسهم. أفضل سياسة للاختيار هي تلك التي ستدفع للمستشفيات مباشرة.

3. التطعيمات

تأكد من حصول موظفيك على التطعيمات اللازمة قبل الشروع في رحلتهم الدولية. يجب أن تكون زيارة الطبيب المحلي كافية للتعامل مع هذه المهمة ، ولكن إذا كنت أنت أو موظفوك بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول اللقاحات ، فيمكنك اللجوء إلى الرابطة الدولية للمساعدة الطبية للمسافرين.

4. تأمين إلغاء الرحلة

يمكن للمرء توفير الكثير من المال والمتاعب عن طريق شراء تأمين إلغاء الرحلة لتغطية الاستثمارات المالية مثل الرحلات الجوية وتذاكر القطار والرحلات البحرية. من الأفضل أيضا حجز كل شيء من خلال وكيل سفر واحد إن أمكن. إذا كنت تقوم بجدولة الرحلة من خلال وكالة سفر ، فيجب أن تكون هناك خيارات لشراء تأمين السفر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستحتاج إلى تحديد خيارات تأمين إلغاء الرحلة لكل جانب من جوانب الرحلة التي تشتريها.

5. إدارة الأموال

قبل أن يغادر موظفك ، اطلب منهم إخطار شركات البنوك وبطاقات الائتمان الخاصة بهم بسفرهم - ما لم يرغبوا بالطبع في إغلاق بطاقتك في اللحظة التي تستخدمها فيها في بلد أجنبي. إذا كنت جيدا للموظفين ، فستقدم قدرا كبيرا من النموذج ، لكنهم سيرغبون على الأرجح في إنفاق بعض الأموال الشخصية بما يتجاوز مخصصاتهم.

في رحلات العمل ، لتوفير أموال شركتك ، تحقق من أسعار الصرف واحصل على بطاقات ائتمان الشركة بدون رسوم معاملات أجنبية. تحقق البنوك ربحا من الفجوة بين السعر الذي تشتري به الدولار الأمريكي والسعر الذي تبيع به العملات الأجنبية لك. علاوة على ذلك ، ستكلفك البطاقة التي تفرض رسوم معاملات أجنبية 2-3٪ إضافية لكل عملية شراء.

ستفرض أجهزة الصراف الآلي رسوما على كل استخدام ، يتغير مقدارها من سنة إلى أخرى ، لذا تأكد من التحقق من رسوم أجهزة الصراف الآلي قبل الرحلة. معظم الأماكن لا تقبل الشيكات السياحية بعد الآن ، لذلك فقط اجعلهم يلتزمون باستخدام بطاقة ائتمان الشركة وتجنب حمل الكثير من النقود على شخصهم.

نصحهم بعدم إجراء معاملات مالية على شبكة wi-fi العامة ، لأنها قد تعرض بطاقة ائتمان الشركة للخطر. يعد اختراق شبكة wi-fi العامة أمرا بسيطا للغاية - وهو أمر يمكن لأي موظف فندق أو مثبت نظام مشترك القيام به - لذلك لا تخذل حذرك ، وغرس هذه النصيحة في موظفيك حتى لا ينسوا.

6. LGBTQ + المسافرين

أكثر من سبعين دولة تعتبر العلاقات الجنسية المثلية بالتراضي جريمة. قد يواجه مسافرو LGBTQ + أيضا أنواعا أخرى من التمييز أثناء تواجدهم بالخارج. على هذا النحو، يجب على الأفراد الكويريين اتخاذ تدابير معينة لضمان سلامتهم. إذا كان لديك موظفون في سفر عمل يعيشون هذا النوع من نمط الحياة ، فتأكد من ملاحظة الخطوات التالية.

7. معلومات جواز السفر

اطلب من موظفك تحديث جواز سفره بحيث يتوافق اسمه وصورته وجنسه مع هويته الجنسية الحالية. تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية جواز السفر أيضا - لن تسمح لك بعض البلدان بالسفر بجواز سفر تنتهي صلاحيته في أقل من ستة أشهر. اطلب منهم حزم وثائقهم القانونية أو الصحية أو وثائق النسب / أو الحضانة.

8. الاستفادة من السفارة

استفد من خدمات أقرب سفارة لبلدك. إذا واجه موظفك أي مشكلة في بلد أجنبي ، فاطلب منه من الشرطة الاتصال بالسفارة إذا تم القبض عليه - فستساعدك السفارة مع حماية خصوصيته. تأكد أيضا من الحصول على تفاصيل الاتصال بالعائلة والأصدقاء.

على سبيل المثال، الأزواج المثليون لمواطني الولايات المتحدة والمقيمين الدائمين الشرعيين (LPRs)، جنبا إلى جنب مع أطفالهم القصر، مؤهلون للحصول على نفس مزايا الهجرة مثل الأزواج من الجنس الآخر.

لا يمكن أبدا أن يكونوا مستعدين للغاية

استمر في إجراء البحث اللازم لسفر عمل موظفك إلى الخارج واطلب منهم أداء واجباتهم المدرسية أيضا. سيساعد تجميع أكبر قدر من المعرفة قبل الرحلة على ضمان أن تخفف أنت وموظفوك من ضغوط السفر. قد يكون من الصعب التنقل في عمليات السفر الدولي ولكن مع مرور الوقت والممارسة ، يمكن لموظفيك الحصول على رحلة آمنة ومثمرة للغاية.

استنتاج

السفر يحسن الإنتاجية في العمل. لقد أدركت بعض الشركات ذلك ولديها برنامج لأخذ موظفيها في عطلات الشركات بانتظام. يمكنك أيضا القيام برحلات استكشافية بمفردك كلما سمح لك برنامج عملك بذلك. سوف تستمد فوائد شخصية وتحسن الإنتاجية في العمل.